Fiskoljetillskott

Fråga
Hej, jag är expert på ett annat område. Gjorde ett carotis-ultraljud, trots bra kost, kolesterolvärden rutinmässigt under 200 (cirka 190) i flera år, omfattande löpbandsträning, det finns lite plack (sic?) på båda artärerna (även om blodflödet är normalt). Min doktor sa att 195 kan vara för högt för ME, han skulle vilja se framtida nivåer lägre, låt oss börja med fiskoljetillskott (och sedan gå vidare om det behövs). Jag provade fiskoljetillskott för ungefär fem år sedan. De ökade mina PVC (som är relaterade till min mag-tarmkanal på något sätt, eftersom det tog mig år att ta reda på det) till en mycket obekväm nivå (många om dagen i veckor), som slutade när jag slutade ta kosttillskotten! Dr sa att det finns en ny och förbättrad version, han kunde inte komma ihåg märkesnamnet, som inte har någon eftersmak, ingen rapning, inga GI-effekter, men sänker LDL och hjälper till att höja HDL (vilket i mitt fall är ok nu ). Råkar du veta vad detta är? Jag har forskat men i grunden är jag helt okunnig på detta område. Tack.

Svar
Du nämnde inte din ålder eller rökstatus, men med plack skulle jag lägga mer pengar på att få en statin för att sänka ditt kolesterol avsevärt.

Jag vet inte att det finns någon mer magisk fiskolja... man får mycket mer "bang for the buck" av statinläkemedlen......