Diarré efter att ha ätit?
Fråga Jag har en lite udda fråga.
De senaste månaderna, i ett försök att gå ner i vikt, har jag gått på en diet som i första hand har inkluderat kyckling som källan till köttbaserat protein. På helgerna har jag dock ätit vad jag vill. Under de senaste 3-4 veckorna har jag dock börjat utveckla mycket vattnig diarré med mild till måttlig kramper inom en halvtimme till en timme efter att ha ätit ute på lördagskvällar. Vissa av dessa tider har varit efter en kort period av fasta (endast 1-2 dagar). Det verkar inte finnas något mönster av maten - två gånger åt jag nötkött, även om jag en gång följde efter en måltid med kyckling, och jag kunde faktiskt se hela bitar av grönsalladen som föregick måltiden. Det har inte funnits något mönster med restaurangerna – ett annat varje gång. Jag har normalt inga matsmältningsproblem av något slag, har inga matallergier och har inte varit sjuk. Kan det ha varit fastaperioderna som har lett till detta problem? Kan det möjligen vara en reaktion på att äta nötkött efter att ha varit på en diet av främst kyckling och fisk som köttkällor? All input skulle vara till hjälp. Det börjar bli pinsamt att behöva försvinna till badrummet i 20 minuter efter att ha ätit.
Svar det är ganska intressant.... Jag skulle inte skylla på förändringar i proteinkällan... mer troligt någon annan matintolerans... kanske mjölk/ost/smör? eller någon högre sockermängd.
Om du inte kan slå fast det så skulle jag försöka hålla på dieten i 3 veckor i sträck och se om diarrén inte återkommer.... om så är fallet så är det definitivt något du lägger till i på dina "vad jag vill" helger... Jag hoppas att detta hjälper.
