FÖR HÖG HOMOCSTEINE

Fråga
Har högt homocystein på +11,6 och något högt metymalonsyra vid 338. Dr säger att ta vitamin B12. Jag tar dagligen IPP så ingen magsyra. Datorn verkar säga ta metylvitamin B12, B6 och folsyra. Eller har det att göra med metymalonsyraresultat? Jag kommer att vara mycket tacksam för råd om bästa behandling....

Svar
IPP betyder PPI? Du absorberar B12 genom ett protein som bär det över din tunntarm. Du kan bara absorbera så mycket där. Innan livslångt B12, skulle jag få en vitamin B12 nivå... om normalt, inget behov. Om den är låg måste du komplettera den med en nässpray eller injektioner.

Du bör äta vitamin D3-tillskott (minst 2000 IE per dag) och folsyra (eller folat) 1 mg dagligen. De är både billiga och enkla i vitaminavdelningen.