Fråga Hej Munir. Jag hoppas att du kan ge lite inblick i ett problem som jag har brottats med i ett år. Jag är en 26-årig kvinna och jag har haft måttlig till intensiv smärta i mitten av bröstet och ner till naveln i över ett år.
Jag har genomgått en fullständig hjärtuppföljning och fått något sådant uteslutet.
I mars förra året flyttade jag en tung låda med papper och tappade den. När jag tappade den spände jag magmusklerna och kände omedelbart värkande smärta. Jag har haft smärtan av och på sedan dess.
Jag har också GERD och går på en PPI. Jag gjorde en endoskopi 5 månader efter att jag tappade papperet, och det enda de hittade var gastrit.
PPI har inte fungerat lika bra, och jag måste ta ett antacidum för att klara natten nu. Jag har också vaknat och hostat. Jag nämner detta bara för att jag inte vet om det har med något annat att göra.
För att komma tillbaka till smärtan gjorde jag en magsonografi som inte visade något och jag har gjort mer än en bariumstudie men ingen sedan 2008. Under sonogrammet ombads jag att hålla andan medan teknikern tryckte staven mot min mage att se sig omkring. Smärtan av att hon tryckte mot min mage i mitten var nästan outhärdlig. Även nu, om jag trycker på magen mellan revbenen och naveln är smärtan ganska intensiv.
Jag har fått blodprov för att utesluta problem med bukspottkörteln och H pylori. Jag har testat mitt socker. Jag har fått min gallblåsa undersökt genom sonogram. Jag har gjort en lungröntgen. Allt normalt.
Jag är otroligt nedstämd och rädd. Det har gått ett år sedan min endoskopi och jag funderar på att be om en till för att utesluta något problem med matstrupen. Jag vet inte om smärtan kommer därifrån eller inte. Bröstsmärtan är väldigt läskig men nu när jag är övertygad om att det inte är hjärtsmärtor tar jag det bara upp.
Jag försökte nyligen ta lite Aleve och jag tror att det bara irriterade min mage eftersom det har varit väldigt upprört. Kan ge några förslag? Är det möjligt att jag bara har en skadad magmuskel eller ett hiatalbråck som utvecklats sedan min endoskopi i augusti 09? Eller är det möjligt att GERD skadar min matstrupe?
Tack,
Erin
Svar Hej Erin,
beroende på förhållandet mellan smärtan och förekomsten av att tappa lådan är det troligen en skadad magmuskel. Det finns ganska tydliga bevis för det. Så du måste fokusera på det för att få lindring fullt ut. Nu måste vi låta de musklerna stressa så lite som möjligt. så titta på denna sida för magövningar och UNDVIK rörelser så mycket som möjligt liknande dessa övningar- http://exercise.about.com/od/abs/ss/abexercises.htm
du kan helt enkelt också noggrant se vilka rörelser i vår rutin som gör det smärtsamma området i buken mer spänt. undvika dessa åtgärder.
Det kommer att ta minst 2-4 månader innan du ser resultat.
ge mig feedback efter en månad på
[email protected]
