Fråga Hej J.P.
Jag är 51. Jag har gjort "allt rätt" för att säga hälsosamt sedan jag fyllde 40, inklusive att inte röka, dricka begränsande fetter och sötsaker (jag slutade äta rött kött), och jag sträcker på mig och tar en daglig promenad.
Trots det ser jag fortfarande 51 ut, förmodligen äldre. Som de flesta killar har jag en ölmage, jag har utvecklat högt blodtryck och min läkare är oroad över min blodsockernivå (diabetes). Jag antar att det mesta är genetiskt eftersom alla mina släktingar är i samma båt.
Det som ständigt förvånar mig nuförtiden är det ökande antalet underhållare som fortfarande är ute och rockar som de var i sin ungdom. Rolling Stones, Aerosmith, många 60-talsgrupper, för att inte tala om alla tv- och filmstjärnor som fortfarande är där ute och ser ungdomliga ut.
Vad har de alla gemensamt, om något?
Har de alla bara "bra gener"?
Jag vet att de flesta dör i håret och har fått en kirurgisk förbättring och förmodligen har personliga tränare. Är det mänskligt tillväxthormon? Jag hörde att Stallone tar det. Det är också utom räckhåll för de flesta.
Tack för dina tankar och alla råd om hur du kämpar mot pappatiden!
Svar Gud,
Ja du gissade rätt.. de flesta är på "juice".... antingen testosteron eller rhGH (tillväxthormon) och inte bara männen. Har du sett några kändiskvinnor i 50- och 60-årsåldern till exempel Cher eller Hutton... de ser ut som kvinnor i 30-årsåldern. Nåväl en del plastikkirurgi på sina ställen men GH-terapi förvisso (och erkände att jag tog det också).
Träning är viktigt och studier visar att bara 1 timme en gång om dagen inte minskar det.. det är kontinuerlig aktivitet till/ut dagen som är det viktiga, så även ett intensivt träningspass i en timme och resten av dagen 23 -timmar på soffan kommer inte att ge viktminskning eller Adonis kropp. För mer om tillväxthormon maila mig så skickar jag en artikel och en powerpointpresentation till dig. För konsultation i denna fråga besök www.saleeby.net och min telemedicintjänst.
I bra hälsa,
JP Saleeby, MD
www.SCWellness.net
