Armspasmer

Fråga
I flera år har min man, 64 nu, haft högerarmsspasmer när han vilar eller sover. De blir successivt värre. Han slår mig ibland med armen när vi sover. Jag måste få honom att vända sig bort från mig. Han sover djupt och det är svårt att få honom att vända sig. Han sover absolut och snarkar när han har de värsta spasmerna. Han är diabetiker, har högt kolesterol. Han är på mediciner för båda dessa tillstånd. Vad kan detta bero på??

Svar
Hej Mary och tack för att du skrev,

Nattliga spasmer är muskelkramper som lokaliseras i vaderna, fotsulorna på natten eller vid vilotillfället. De kan hända på grund av låga nivåer av magnesium, kalcium, kalium och natrium och långvarig sittande.

Mitt råd är att ge din man en bra multivitamin &multimineral och se om det hjälper; se till att han tar dem dagligen i minst tre månader.

Önskar er båda god hälsa,
Margot