Fråga Hej, jag heter Chris.
Det verkar finnas ett otäckt fall av Norovirus som går runt här i Storbritannien för tillfället. Vet inte hur många frågor du får om det här viruset (eftersom du är i USA) men jag hoppas att du kan hjälpa till att reda ut min nyfikenhet om det.
Symtom tror jag inklusive kräkningar och diarré, är det möjligt att bara få diarrén? (Kräkningar skrämmer mig allvarligt)
Är det möjligt att äta vad som helst när man är smittad eller är det bara ett fall av "allt vatten du kan dricka"?
Äntligen är det möjligt att undvika infektion helt eller hur?
Tack för alla svar du kan ge.
C.Fewell
Svar Hej Chris,
Jag är inte bekant med den nuvarande situationen och epidemiologin i Storbritannien. Norovirus är dock ett virus som är känt för läkare sedan 1970-talet. Det överförs via oral-fekal väg. Det betyder att den högsta förekomsten av individer som fångar det är genom förorenad mat, vattenförsörjning och hantering av kräks och avföring. Symtom på viruset är vanligtvis gastrointestinala och varierar mellan alla individer. Alla kommer inte att uppleva samma symtom. Du har alltså rätt i att det är möjligt att en individ bara skulle uppleva diarré och inte kräkas. De vanligaste symtomen börjar med en akut uppkomst av kräkningar med låggradig feber som är mycket vanliga hos barn och utvecklas till icke-blodig vattnig diarré med magkramper.
Är det möjligt att helt undvika det? Nej. Du kan försöka förhindra det genom att dricka och använda rent filtrerat vatten, se till att all din mat hanteras korrekt (dvs. om din kock är sjuk, släng maten... dela inte mat eller dryck... se till att all fryst matrester tillagas ordentligt, etc.), och skydda dig själv när du städar badrummet eller om du behöver använda en offentlig toalett.
Eftersom viruset kan överleva en hög nivå av klor som används för att desinficera offentliga brunnar och vattensystem, rekommenderas att du använder dricksvatten på flaska om incidenten är hög inom ditt bostadsdistrikt. Fråga dina lokala tjänstemän angående vattensäkerhet. Om du inte är nöjd eller inte kan få svar rekommenderas att du använder vatten på flaska.
Om du är smittad och upplever symtom bör du öka din hydrering med elektrolyter (d.v.s. gatorade, powerade, etc) och rent vatten för att fylla på dina kroppsvätskor. Du bör ändra din kost till en mjuk och/eller flytande kost tills dina symtom försvinner 1-5 dagar från exponeringstillfället. Undvik alla mejeriprodukter och råa grönsaker tills dina symtom försvinner. Det finns inga långvariga kroniska hälsorisker från detta virus om du återfuktar dig ordentligt och upprätthåller korrekt hygien.
Hälsningar,
John Thai, MD
