Fråga "Hej, jag är 18 och jag har cystisk fibros och hostar ofta
min rygg har blivit väldigt välvd och mina axlar är rundade. Är det verkligen
börjar få ner mig massor då det ser skumt ut!!
Kan du föreslå ändå att jag kan få skjuts på den här och få tillbaka ryggen till
normalt igen?
Snälla hjälp!
tack för din tid.
Sam x"
Svar Hej Sam och tack för att du skrev,
Jag är säker på att du har haft din beskärda del av sjukvårdspersonal med CF, men jag rekommenderar starkt att du träffar en sjukgymnast som kan hjälpa dig att utforma en regim för att sträcka och stärka dina ryggmuskler för att korrigera krökningen. Det är viktigt att vara proaktiv och vidta åtgärder varje dag eftersom du uppenbarligen hostar varje dag.
Du kanske också vill prata med en personlig tränare om stretch- och stärkande övningar, men jag skulle kunna tänka mig att en PT skulle vara mer bekant med att sätta en säker regim för en person med CF.
Jag önskar dig allt gott,
Margot