Cirkulation/nerver?

Fråga
Jag är inte säker på vad det här är men ett tag nu kommer jag att få den här konstiga känslan i benet som är svår att beskriva. Det är en konstig smärta i en liten linje på baksidan av mitt högra ben, från höger under skinkorna ner till ungefär mitt knä, sedan i hälen. Den känns känslig för lätt beröring och kyla, men känns samtidigt som den är under huden. Det är inte en konstant sak, till exempel, det störde mig i måndags, verkade försvinna på tisdagen, störde mig sedan igen i morse, försvann sedan igen i eftermiddags. Ibland går det över i veckor i taget och kommer sedan tillbaka. Jag tränar måttlig 3-4 gånger i veckan – inklusive promenader. Jag jobbar 9-5 på ett kontor, men är upp och ner flera gånger under dagen. Har du någon aning om vad detta kan vara.

Svar
det låter som ischias, vilket betyder att nerven som går till benet kläms lite, vanligtvis i nivå med ländryggen, ibland av en utbuktande disk... för det mesta blir det bättre om du tar hand om din låga rygg. tillbaka (inga tunga lyft) och ta ett antiinflammatoriskt medel som motrin i några veckor.... om det håller i sig måste du träffa din läkare.