Motion och blodtryck

Fråga
Jag har varit en seriös joggare i 32 år. Min fråga:

Vad är den omedelbara normala effekten av löpning och blodtryck? Ska ditt tryck vara högre de få minuterna direkt efter löpningen? Om så är fallet, hur länge och i vilken grad? Ska trycket då sjunka? Om så är fallet, i vilken utsträckning och hur länge? Slutligen om trycket är ännu lägre direkt efter löpning, vad kan detta vara ett tecken på om det inte finns några andra symtom men vädret var extremt varmt (90+) Jag tar för övrigt 20 mg lisinopril för marginellt högt (men nu kontrollerat i 8 år) blodtryck. Tack så mycket

Svar
Vad är den omedelbara normala effekten av löpning och blodtryck? Ska ditt tryck vara högre de få minuterna direkt efter löpningen? Ja, i minst 15-30 minuter

Om så är fallet, hur länge och i vilken grad? 20 poäng eller så

Ska trycket då sjunka? Ja


Om så är fallet i vilken utsträckning och hur länge? till din normala nivå


Slutligen om trycket är ännu lägre direkt efter löpning vad kan detta vara ett tecken på om det inte finns några andra symtom men vädret var extremt varmt (90+) Jag tar för övrigt 20mg lisinopril för marginellt högt (men nu kontrollerat i 8 år) blod tryck.
Detta är från din medicin och troligen uttorkning