En serie problem som blir värre

Fråga
Jag har en uppsättning förändringar som har hänt under de senaste 6 åren. Det som började som då och då har blivit vardag. Min läkare säger att jag börjar bli gammal eftersom blodprovet säger att jag är frisk som en häst. Men ärligt talat verkar 43 bara inte vara gammal i mina tankar.
Här är problemen i störningsordning
1. trötthet Jag sover 9 timmar per natt och tar en tupplur på 2 till 3 timmar varje dag!
2. Fick huvudvärk ungefär en gång i månaden, den värsta jag var tvungen att ta en spruta för att slå mig ut.
3. Jag har ett möjligt dudinalt sår? Jag får riktigt ont i min dudinum men inte i magen. Min läkare satte mig på Nexium för detta problem.
4.inkonsekvens. ibland klarar jag det inte så jag bär beror på.
5. flytande, illaluktande avföring som har matbitar i sig och som är gul och fet. Men jag går inte ner i vikt, självklart äter jag mycket.
6. Njursten ungefär var tredje månad. Jag går inte ens till doktorn längre för dem längre.
7. Mina fötter och händer svullnar upp nästan varje dag och jag kan trycka in i svullnaden och det gör ett hål som bara stannar där.
8. Åh, de hittade en cysta på min bukspottkörtel när jag hade en njursten men det är inte cancer och stör mig inte.
9. Jag får hela tiden gallsten som de hittar när jag får en njursten men jag har inte ont i magen så jag har bestämt mig för att behålla gallblåsan. Om det inte stör mig, varför skära mig upp.
Tror du att dessa problem är relaterade, eller är de bara en massa olika problem? Det känns inte normalt. Jag känner inga andra 43-åringar som har så många problem. Jag vet att jag absolut inte trodde att jag skulle ha på mig depens så här tidigt i mitt liv.
Alla råd du kan ge mig skulle verkligen hjälpa.

Svar
Här är problemen i störningsordning
1. trötthet Jag sover 9 timmar per natt och tar en tupplur på 2 till 3 timmar varje dag!
Svar:om du snarkar behöver du ett test för sömnapné men ditt grundläggande problem är brist på b-vitamin plus för mycket omega 6 växtolja i kosten
2. Fick huvudvärk ungefär en gång i månaden, den värsta jag var tvungen att ta en spruta för att slå mig ut.
Svar:ditt grundläggande problem är magnesiumoxidbrist, plus för mycket omega 6 växtolja i din kost
3. Jag har ett möjligt dudinalt sår? Jag får riktigt ont i min dudinum men inte i magen. Min läkare satte mig på Nexium för detta problem.
Svar:låt dem ta blodprovet för Helibacter pylorii och behandla dig med antingen en prevpac eller helidac
4.inkonsekvens. ibland klarar jag det inte så jag bär beror på.
Svar:Du måste kontrolleras för cauda equina syndrom med en lumbal MRT men ditt grundläggande problem är brist på b-vitamin plus för mycket omega 6 växtolja i din kost
5. flytande, illaluktande avföring som har matbitar i sig och som är gul och fet. Men jag går inte ner i vikt, självklart äter jag mycket.
Svar:du behöver testa blod för celiaki men du måste begränsa ditt intag av gluten som kommer från vete, korn och råg i livsmedel och skära ut chips, fågel och alla former av jordnötter
6. Njursten ungefär var tredje månad. Jag går inte ens till doktorn längre för dem längre.
Svar:detta kommer från magnesiumoxid och b-komplexbrist men du måste stoppa gluten först för att magnesiumet ska vara effektivt.
7. Mina fötter och händer svullnar upp nästan varje dag och jag kan trycka in i svullnaden och det gör ett hål som bara stannar där.
Svar:Det är från magnesiumoxidbristen plus de livsmedel som nämns ovan.
8. Åh, de hittade en cysta på min bukspottkörtel när jag hade en njursten men det är inte cancer och stör mig inte.
Svar:detta är från ovan nämnda livsmedel
9. Jag får hela tiden gallsten som de hittar när jag får en njursten men jag har inte ont i magen så jag har bestämt mig för att behålla gallblåsan. Om det inte stör mig, varför skära mig upp.
Svar:återigen från livsmedel ovan plus begränsa alla former av socker, alkohol och starkt begränsa ditt stärkelseintag till endast potatis och ris för resten av ditt liv
10. Tror du att dessa problem är relaterade, eller är de bara en massa olika problem?
Svar:de är alla relaterade till vad du äter, vad som finns i din mat och vad som saknas i din mat.
11. Det känns inte normalt. Jag känner inga andra 43-åringar som har så många problem. Jag vet att jag absolut inte trodde att jag skulle ha på mig depens så här tidigt i mitt liv.
Svar:på grund av den moderna matförsörjningen känner de flesta sig 10-15 år äldre än de borde känna sig för sin ålder, allt relaterat till vad du äter, vad som finns i din mat och vad som saknas i din mat.

Du har mycket att lära och mycket att göra för att återfå din hälsa men vi gör detta varje dag utom söndag med vårt center, Ohio State University Center for Integrative Medicine i Columbus, Ohio för människor som kommer från hela världen. Se om du kan hitta en lokal läkare som är styrelsecertifierad av ABHM som du kan söka på webben för att se vem som finns i ditt område. Det är inte troligt att de har spenderat de otaliga timmarna på att undersöka detta eftersom vi inte heller har 42 år av omfattande erfarenhet, men de kan hjälpa dig att göra följande:
Fråga din läkare men det här är vad jag använder för mina patienter:
1) Fiskolja 3000 mg (900 mg EPA/DHA) precis före varje måltid och vid sänggåendet. Med ditt problem med gallblåsan kanske du vill börja med ett lock före måltider och vid läggdags med 2 skedar Stonyfield-yoghurt från frysen för att stoppa uppblåsthet och rapning av fiskgas; öka sedan med en kapsel per dos varje vecka i en månad och rapportera sedan hur du mår.
2) Högpotent B-komplex, (B-100) precis före varje måltid
3) Magnesiumoxid 250 mg tas precis före varje måltid och vid sänggåendet
4) Kalciumkarbonat med Vit D vid middag och läggdags men måste finnas på punkt 2) för att förhindra ytterligare stenar
5) Vit C 500 mg strax före varje måltid
6) Vit E 400 IE två gånger om dagen vid frukost och middag
7) Kanel 1/4 tsk i maten precis före varje måltid om den är överviktig


Se följande artiklar för att förstå vad som saknas i din kost för att orsaka detta:
1. För att bättre förstå förändringarna i jordbruk och livsmedelsförsörjning som påverkar du ser
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/81/2/341?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTF...

2. För att bättre förstå vad som saknas i din västerländska matförsörjning, se http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/23/6/669

3. För att bättre förstå hur din hälsa påverkas av det nuvarande överskottet av Omega 6:3-förhållandet, se http://efaeducation.nih.gov/

4. För att bättre förstå effekten av kanel på lipider, fetma och diabetes se
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/20/4/327?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...

5. För att bättre förstå effekten av magnesiumoxid på din hälsa se
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/3/166?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...

6. För att bättre förstå behovet av vitamintillskott se
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/19/5/613?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...

7. För att bättre förstå effekten av gluten på din hälsa, se den här webbplatsen och slå upp celiaki, gallblåsa, njursten och andra sjukdomar du är orolig över:
http://www.mayoclinic.com/health/DiseaseListPage/DiseaseListPage/LETTER=C