Snabbhistorik:september 2004 hade...

Fråga
Snabb historia:Sept 2004 opererades för post tibual dekompression (baksidan av vaden).
Jag höll på med fysioterapi och förbättrade mig, den 10/05 januari sa min doktor att jag kunde gå tillbaka till jobbet tre gånger i veckan i 2-3 timmar för att börja långsamt, jag gick in tre gånger i veckan den 10:e.
Men den 18 januari när jag kom hem från fysioterapin träffade en halv pickup mig bakifrån när jag stoppades och visade att jag skulle svänga in på en bensinstation. (Jag har kört i 24 år har aldrig varit eller haft en bilolycka). Trauma till vänster ben där jag opererades smärta och svullnad L5 S1 plus diskutbuktning i nacken (intensiv huvudvärk) stift och nålar i vänster underarm. Spenderade mycket tid i fysio och testning etc. tiden gick oavsett vad jag gjorde blev inte bättre. Ryggspecialist sa att han inte kunde operera men skickade mig till en smärtklinik för injektioner gick 4 gånger i 4 block. Jag kan åtminstone gå rakare och varje dag försöker jag gå utan käpp mer och mer
Jag har fortfarande ont men det har blivit matt vilket gör det mer hanterbart att göra mer än jag har gjort på 14 månader. Smärta Dr sa att jag har Myofascial
Jag skulle om möjligt behöva berätta för mig vilket som är det bästa sättet att behandla detta, kan du också berätta för mig på lekmannahemmet om det.
Tack så mycket
Michelle Lemaire.

Svar
Det är här de tjocka skikten av fascia som håller ihop muskler och ben blir smärtsamma och svullna på grund av magnesiumoxid, kalcium, vitamin D och omega 3-brist efter operation eller en skada och du hade båda.

Mina patienter klarar sig bra med att ta magnesiumoxid 250 mg före lunch och middag och 500 mg vid sänggåendet tillsammans med en separat CaltratePlus varje gång, B-100 B Complex före varje måltid OCH 3000 mg omega 3 fiskolja fyra gånger om dagen.

Du måste kontrollera med din läkare för att vara säker på att detta är OK för dig.