Ytterligare information om mörka ringar under ögonen
Fråga Hälsningar Dr Aukerman!
Jag heter Oliver
Jag har febrilt försökt bli av med dessa. Jag köpte Hylexin som beskrevs som en revolutionerande produkt som kunde göra det men det gjorde i princip ingenting. Jag gjorde en hel del forskning och fann att leversjukdomar kan vara delvis ansvariga och när jag tog några extrakt av mjölktistel verkade det som om det lättade upp men inte mycket. Jag undrade om jag skulle fortsätta att försöka avgifta min lever och stärka den. Jag undrade också angående ditt inlägg om att vi borde ta magnesiumoxid för att hjälpa till med tarmrörelser. Jag har alltid haft problem med tarmrörelser och jag äter mycket fibrer och grönt men jag har ett väldigt oregelbundet sömnschema (fester eller tentor etc.) Jag undrade hur mycket dagligt intag av magnesiumoxid är en säker mängd. Dessutom, för omega 3 och B-komplex kosttillskott, undrade jag också vad dina rekommenderade mängder är. Dessa frågor frågar i stort sett bara om mer information om ditt tidigare inlägg. Tack för din tid.
Svar Jag gjorde en hel del forskning och fann att leversjukdomar kan vara delvis ansvariga och när jag tog några extrakt av mjölktistel verkade det som om det lättade upp men inte mycket. Jag undrade om jag skulle fortsätta att försöka avgifta min lever och stärka den.
Svar:milkthistle är till stor del för alkoholisk leversjukdom och inte för kosmetiska situationer så jag skulle inte förvänta mig mycket ytterligare förbättring.
Jag undrade också angående ditt inlägg om att vi borde ta magnesiumoxid för att hjälpa till med tarmrörelser.
Svar:mina patienter börjar med 250 mg före varje måltid och 500 mg vid sänggåendet med Kalciumkarbonat 500 mg med D-vitamin två gånger om dagen som morgon och vid sänggåendet.
Jag har alltid haft problem med tarmrörelser och jag äter mycket fibrer och grönt men jag har ett väldigt oregelbundet sömnschema (fester eller tentor etc.) Jag undrade hur mycket dagligt intag av magnesiumoxid är en säker mängd.
Svar:som nämnts ovan börjar mina patienter där och ökar varje vecka med 250 mg tills de har 2-3 rörelser varje dag. Det verkar inte finnas en toxisk nivå om patienten har normala njurar men du måste prata med din läkare.
Dessutom, för omega 3 och B-komplex kosttillskott, undrade jag också vad dina rekommenderade mängder är.
Svar:Detta beror på undersökningen och antalet problem, men kan oftast börja för mina patienter på B-50 före varje måltid och 3000 mg fiskolja före varje måltid. Här måste du återigen prata med din läkare.
