Fråga Kära Margot,
Jag känner mig konstigt att fråga om råd för äldre, eftersom jag i mitt sinne fortfarande är 29, men på något sätt blev kroppen 60!.
Jag hade fått veta att jag hade artrit men det liknade aldrig min mammas artrit. Men nu måste jag tro det.
För sex veckor sedan gjorde jag en artroskopisk knäoperation, och jag kan inte få ett rakt svar från min läkare om hur lång tid det kommer att ta för mig att återhämta mig och att kunna köra igen. Jag är en privatlärare som kör hus till hus. Några elever har varit villiga att köra hit sina barn, men det här kan inte fortsätta!
Jag försökte köra bil för två veckor sedan, bara till postkontoret. Efteråt gjorde det väldigt ont i ca 24 timmar. Jag kommer att försöka igen den här veckan, men det är ganska klart för mig nu att jag inte kommer att vara tillbaka ens till min tidigare nivå av att lyckas traska runt på kryckor på ett bra tag ännu. Jag kunde åtminstone köra överallt!
Jag antar att min fråga är hur lång tid det tar innan mitt knä är nära "normalt"? (Inte en riktig fråga för den här listan, jag vet. Men jag hoppas att du kan hänvisa mig till någon informationskälla. Se nedan.) Läkaren är ingen hjälp - han vickar bara ut för att svara på mina frågor. Jag blev skickad till sjukgymnastik av misstag 6 dagar efter operationen - den där uppsättningen av stora spasmer av smärta. Han blev förvånad och sa till mig att det var för tidigt. Men nu har det gått 6 veckor, och jag träffar honom inte på två veckor till.
Så är detta en 6 månaders process, eller något? Blir jag gradvis bättre, i så fall ser det ut som ett halvår, eller blir jag plötsligt kunna röra mig och gå bra?
Jag är själv en Allexperts-expert och jag vet att frågorna kan vara jobbiga. Jag vet att jag bråkar. Men känner du till några böcker eller referenser eller e-postgrupper med patienter som kan ge mig någon hjälp?
Tack så mycket!
Sara
Svar Hej Sara och tack för att du skrev,
Jag är ledsen att höra om dina utmaningar efter en knäoperation. Jag arbetade på ett ortopediskt golv i flera år och jag vet att vi alltid fick våra knäpatienter på maskiner med konstant rörelse dagen efter operationen för att förhindra entreprenörer, minska smärta och påskynda återhämtningen. Av vad du har berättat för mig skulle jag råda dig att hitta en BRA Fysio så fort som möjligt och börja en LÄMPLIG regim av progressiva rehabövningar; Sports Medicine Physios är ofta bäst för dessa typer av saker. Även om jag inte känner till detaljerna om din skada eller din operation, men jag förväntar mig att de flesta knäopererade patienter ska mobilisera sig till minst 50 % normalt efter sex veckor och bör vara nästan helt återställda efter 12 veckor (återigen noterar jag att jag är inte bekant med dina detaljer).
Jag har bifogat en hemsida för knäkirurgi som ger mycket detaljer om de olika operationerna och vad man kan förvänta sig under återhämtningen.
http://www.arthroscopy.com/sp05000.htm
Jag hoppas att detta hjälper och jag önskar dig all lycka,
Margot
