fibertillskott
Fråga Hej. Jag undrade om att ta en produkt som Benefiber verkligen är lika med att äta mat som är rik på fiber? Får folk verkligen den rekommenderade dagliga dosen av fiber med kosttillskott? Tack!
Svar Benefiber är en bra produkt, men som med alla andra är det svårt att få i sig tillräckligt med fibrer i vår kost oavsett vad vi gör. Så använd Benefiber, men jag skulle jaga den med ett par metamucil-kapslar två gånger om dagen.
Hoppas det här hjälper...
Svaret på den andra frågan är nej.... ingen får tillräckligt med fiber i detta land!!
