Dr. Martin, jag är 38 år...

Fråga
Dr Martin,

Jag är 38 år och mycket aktiv går jag 1-2 mil om dagen. Nyligen märkte jag vad som verkar vara en svullen sena eller muskel på utsidan av mitt vänstra ben nära vaden. Jag har också haft enstaka kramper i överlåret (charliehästar). Vad kan detta bero på, och tror du att de två är relaterade eller separata problem?

Svar
kim;

Ja, det är verkligen relaterat, och ditt ben behöver vila annars kommer det inte att läka.
vila benet, upp på några kuddar, i minst en halvtimme två gånger om dagen om möjligt. prova att använda en värmedyna, eller lite varm-våt-värme, för att hjälpa till med läkningen.

borde bli bättre om en vecka eller två. om inte så måste du träffa din läkare.

catherine;