Fråga --------------------------
Uppföljning till
Fråga -
kära doktor,
Jag är en sextioett år gammal kvinna, 5'8,5" lång, 193 lb. Fram tills jag fyllde 61 mådde jag bra. Men nu gör det ont i knäna att gå ner för en trappa. Även bara ett par steg.
Att gå uppför trappor är inte heller bekvämt. Det verkar som om de är värre när jag går på promenad.
Vi har en badtunna på 101; skulle det hjälpa?
Ska jag gnugga in något i dem? Jag är orolig att jag kommer att behöva en knäprotesoperation. De gör inte ont när jag går upp på morgonen. Jag har en känsla av att det delvis beror på min vana att ställa upp fötterna på mitt skrivbord som är högre än min stol? Och jag sitter här i timmar om dagen. Men jag har gjort det här i flera år. Tack, susan
Svara -
Vi har en badtunna på 101; skulle det hjälpa?
Det kan kännas bra men jag skulle vara försiktig eftersom det låter som att din magnesiumoxid är låg.
Ska jag gnugga in något i dem?
Inte riktigt, men det kanske felaktigt känns bättre.
Jag har en känsla av att det delvis beror på min vana att ställa upp fötterna på mitt skrivbord som är högre än min stol? Ja, det kan förlänga dina knän så sluta med det.
Vilka mediciner eller vitaminer etc tar du?
Hur många tarmrörelser dagligen har du?
Har du en lätt rodnad på hakan?
jösses; Jag är förvånad över att du gillar gratis medicin. Jag har varit inne på det i flera år. Har precis börjat med indiska örter.
BM:s. Ehm, 2 eller 3? Jag har vad jag skulle kalla irriterad tarm utan några smärtor. En typ av nervös sjukdom. Rodnad i hakan. Nej. Jag tar:
bacopa-extrakt, ashwagandha, gurkmeja, coq10, b-komplex, grönt te-extraktkapslar, folsyra och 100mg Picamilon. Jag köpte cal/mag men jag hatar stora piller. Jag gillar kapslar. Andrew Lessman säljer kalcium i kapslar; jag kanske borde kolla upp dem? Jag har en stor flaska EsterC som jag sällan har tagit. 1/4mg xanax vid sänggåendet, 20 år. TACK SÅ MYCKET! Susan
Svar Du kan behöva lägga örterna i en låda ett tag och ta följande om OK med din läkare:
omega 3 3000mg morgon och middag
magnesiumoxid 500mg morgon och middag
kalciumkarbonat 600mg med Vit D morgon och middag
högpotens B Complex(B-50) morgon och middag
Centrum silver generisk 1/2 morgon och middag
C-vitamin 1000mg morgon och middag
Hos mina patienter skulle dina symtom försvinna inom högst 2-3 veckor men kolla med din läkare för att vara säker på att det skulle vara OK för dig.
Vi har funnit att köpa en få en gratis produkter i CVS eller Walgreen eller Osco har haft överlägsna resultat jämfört med de egna produkterna du nämner.
