Fråga Hej Katherine,
Hur mår du, jag hoppas att du mår bra. Jag är pensionär och har gått igenom klimakteriet och jag vill inte att min slida ska torka ut och klia. Jag har druckit mycket vatten och ätit rätt. Jag har inte tillräckligt med pengar för de kostsamma krämerna. Känner du till ett billigt föremål som vi kvinnor kan använda för att hålla våra slidor från att torka ut?
Tack på förhand för ditt svar Katherine och må Gud hjälpa dig och välsigna dig!
Svar julie;
många kvinnor i alla åldrar råkar ut för vaginal torrhet då och då. men vanligt eller inte, en torr slida känns obekväm och kan göra sex rent av pinsamt.
mängden vaginal smörjning varierar från kvinna till kvinna, med ett brett spektrum av normala. själva vätskan är klar och relativt ordlös. förutom dess milda välsignelse när du är sexuellt upphetsad, kanske du inte lägger märke till din vaginalvätska för det mesta. men när den är frånvarande kan du börja känna dig torr som en öken.
så här får du den skonsamma smörjningen att flyta igen;
- granska din tvål - slidan var inte utformad för att vara steril. den har sin egen biologiskt normala, naturliga metod för bakteriell kontroll, främst genom att bibehålla en naturlig nivå av surhet [pH på 4 till 4,5] använd en superfettad hypoallergen tvål utan färgämnen eller doftämnen - en som är icke-alkalisk och pH-balanserad;
-använda ett vattenbaserat glidmedel som K-Y Jelly eller surgilube under samlag. undvik vaselin och oljor - de tenderar att täppa till porerna;
-E-vitamin kan också hjälpa till att lindra andra symptom på klimakteriet, som vaginal torrhet. olika studier visar att vitamin E kan vara ett effektivt substitut för estorgen hos majoriteten av kvinnor;
- livsmedel som är bra källor till vitamin E inkluderar avokad, linfrö och vetegroddar.
Jag hoppas att detta hjälper dig;
catherine;
