Kalcium

Fråga
Min fru har tagit tums för hennes kalcium, men gillar dem inte. Skulle 1200 enheter kalcium (märkt Schiff) med 400 enheter Vit D. vara bra att använda. Hon får också 400 enheter D från sin multivit. Skulle de totalt 800 vara för mycket vit d. Hon tog även Vit K med magen. Om hon bytte till Cal med D kunde hon eliminera K
Uppskattar all information du kan gissa
Tack

Svar
Hej Bill och tack för att du skrev,

Det är inga problem att ta Schiff Calcium tillsammans med hennes dagliga MutliVits - 800 enheter Vit D är inom den säkra rekommenderade dagliga dosen på 1000 IE.

När det gäller vitamin K - det beror verkligen på VARFÖR hon tog det. Om din fru tog Vit K som beordrats av en läkare för ett blodtillstånd, så kan hon inte bara klippa bort det. Vit K ska inte tas utan att konsultera din husläkare eftersom det kan leda till allvarliga och potentiellt dödliga biverkningar.

Hoppas det här hjälper,
Glad helg,

Margot