OM ERSÄTTNING AV NÄRINGSMEDEL

Fråga
Jag mailade dig i går kväll om hjälp med sarkoidosen. du skickade mig en lista över näringsämnen. Frågan är om jag tar alla dessa vitaminer du listade. dagligen eller bara multiviamin. med några av de andra. eftersom multivitaminen har många av vitaminerna du listade.Jag bara undrade. Jag visste inte om det skulle vara för många.tack

Svar
Du bör fråga din läkare först. Mina patienter börjar vanligtvis med omega 3, multivitamin och b-komplexet som skrivet och lägger sedan till de andra om de har smärta eller stelhet. OK?
Mängden av mineraler och b-vitaminer i en multivitamin är minimal och utformad för att förhindra allvarligaste vitaminbrister men främjar inte optimal hälsa.
Som i alla saker erbjuder vi aldrig diagnoser eller råd. Du bör alltid kolla med din läkare som känner dig bäst. OK?