Fråga --------------------------
Uppföljning till
Fråga -
Hej,
Jag hade en smal stålplåt på ca 30 lbs. faller på stortån på högerfoten torsdag eftermiddag. (Jag hade en tennissko på mig.) Jag jobbade resten av dagen torsdag och fredag, med smärtor.
Jag ringde läkaren i fredags och sköterskan sa att de var bokade och att åka till akuten om trycket byggs upp av tånageln under helgen.
Jag har gjort intermittent is och höjd.
Från och med fredagen efter jobbet såg jag en nickelstor blåsa vid foten av min tånagel. Jag steriliserade en nål, punkterade blistern och den var i princip klar med en nyans av rosa. Blåsan fortsätter att byggas upp sig själv och jag fortsätter att trycka upp den var fjärde timme eller så.
Min tå och det omgivande området på toppen och botten av min fot är helt svart, blått och rött.
Jag planerar att ringa doktorn på måndag och fortfarande försöka komma in men jag vill inte åka till akuten för något så lite som en "trasig" tå.
Alla råd du kan ge mig om hemunderhåll fram till måndag skulle vara underbart!
Vänliga hälsningar,
Nancy Snyder
Svara -
Du har gjort alla rätt saker, höjd, is och hållit dig borta från foten så mycket du kan tills du träffar läkaren. Aleve eller ibuprofen kan minska svullnaden och smärtan eller tylenol enbart för smärta. Läkaren kan behöva ta bort blodet under nageln, annars är det inte så mycket att göra än att låta det läka under de närmaste 6-8 veckorna. Höjning med dig platt i sängen och is är hemligheten till att påskynda läkningen i detta skede.
Kära doktor Aukerman,
Tack! Jag gick till doktorn måndagen den 18 oktober och det var flera brott i den distala delen av tån. Blåsan antogs bero på skor som inte längre passade dagen efter brott. (Blasan var direkt över det stora benbrottet.)
Min tå - från och med ikväll - är nu röd och smärtsam - vilket förmodligen är att vänta - men jag oroar mig för infektion. Blåshuden finns kvar men är platt (ingen ansamling av puss eller något under den). Bara en smärtsam rodnad som omger den distala delen av tån. Det verkar lite varmare vid beröring än mina andra tår också.
Och jag tror att det finns en tunn linje av rött vid foten av tånageln - kan det vara att trycka bort tånageln? Skulle det orsaka rodnad? Läkaren tömde ingenting - ville bara att jag skulle applicera en aktuell antibakteriell salva och räkna med att ha en sko efter operationen i två eller tre veckor. Svullnaden minskar lite men inte tillräckligt för att ha en sko (eller ens mjuk toffel bekvämt).
Tack för all din hjälp!
Svar Ja, nageln börjar sakta tryckas av den nya nageln. Ja rodnaden är kroppens reaktion på skadan. Kom ihåg att höjd över ditt hjärta med din kropp och huvudet platt i 15 minuter 5-6 gånger om dagen kommer att göra underverk, liksom följande näringsämnen om det är OK med din läkare. OK?
Listan över näringsämnen:
Omega 3 fiskolja 1000 mg kapslar Börja med två (2) kapletter två gånger dagligen. t.ex. TriOmega, Nordic Naturals (målet är 1000-2000 mg totalt EPA och DHA dagligen)
High Potency B Complex (B-50, B100 eller B150), Börja med en (1) tablett två gånger dagligen.
Multivitamin (för ålder och kön), en (1) tablett dagligen.
Magnesiumoxid 250 mg tabs Börja med två (2) tabs (500 mg) två gånger dagligen.
Kalcium 500 mg med D-vitamintabletter, Börja med en (1) tablett två gånger dagligen ELLER Kaltrera med D-vitamin 1000 mg dagligen; (Ta inte kalcium inom 4 timmar efter sköldkörteldosen)
Vitamin C 1000 mg Börja med en (1) tablett två gånger dagligen.
