Fråga Kan du berätta för mig om dessa "värme" plåster för knäartros är till stor hjälp? Tack så mycket. Al Brown
Svar Ja, mina patienter gillar dem mycket men de botar inte eller förbättrar bara lindra, bara så du vet. OK?
Andra saker du kan göra är att se till att komma på följande om OK med din läkare eftersom brister också kan orsaka detta. OK?
1) kalcium med vit d två gånger dagligen
2) magnesium 500 mg två gånger dagligen
3) multivitamin för ålder
4) högpotens B-komplex två gånger om dagen
5) C-vitamin 1000mg två gånger dagligen
6) omega 3 fiskolja 1000mg två gånger dagligen
