Fråga JAG BEHÖVER RÅD SNÄLLA
Kära Glen
Jag är en 50-årig kvinna från Australien, jag lider av panik och agorafobi sedan jag var 21 år gammal...Jag bodde vid havet i 2 år och flyttade sedan till Queensland som är subtropiskt...när jag var här ett par år veckor fick jag ett ögonvirus....det verkade gå vidare därifrån till fruktansvärt utbrända bihålor och blockerade ringningar som drog upp öronen och elektriska knäppningar genom örat.
Jag hade catscan på hjärnan som sa att allt är klart....lungröntgen helt klart .....EKG normalt.
Jag åt varje dag torr buktning och brändning i magen och jag kunde inte äta, så de gjorde en kattskanning och ultraljud på buken som visade helt klart utom för en enkel cysta på levern,...då fick jag ett barium svälj som var helt klar, mina öron blir så dåliga att jag inte kunde öppna munnen utan att de tryckte och ljudet gjorde mig galen.
Jag tog ett spirometortest som var utmärkt och jag hade 100% syre i blodet.....Jag fick en magbugg som verkligen slog mig ....Jag tog blodprov...allt normalt men B12 lite lågt och järn låg men nästa test gick det upp
I en timme varje dag går jag och min kompis och där vi har flyttat till är det verkligen väldigt kuperat, på en natt går vi också i 2 timmar. Min fråga är varför jag känner mig så svag och andas för snabbt och min kropp känns utmattad och dränerad och ändå kan jag gå i timmar uppför kullar och runt omkring. På morgnarna känns mina ben tomma, stela och trånga, och om jag sitter med benen i kors i loungen känns mina ben svaga och domnade.
Jag sitter huvudsakligen med korsade ben på golvet, jag verkar andas för snabbt och känner mig svag när jag är hemma men okej när jag går, jag har inte ätit bra egentligen bara en måltid om dagen men bra måltid. Är jag olämplig eller är detta bara nerver ?
Svar Min fråga är varför jag känner mig så svag och andas för fort och min kropp känns utmattad och utmattad och ändå kan jag gå i timmar uppför kullar och runt omkring. På morgnarna känns mina ben tomma, stela och trånga, och om jag sitter med korsade ben på min lounge mina ben känns svaga och domnade.
Det låter som att du har brist på vitaminer, omega 3 och mineraler. OK?
Är jag olämplig eller är detta bara nerver?
Troligen bristfällig. Fråga din läkare om dessa skulle vara OK för dig plus Co-Q-10 med 1 mg per pund dagligen. OK?
För en brist på flera näringsämnen hjälper dessa saker ofta snabbt, om OK med din läkare
1) omega 3 olja 2000mg två gånger om dagen
2) högpotens B-komplex två gånger om dagen
3) magnesium 500mg två gånger om dagen
4) kalcium med vit D två gånger om dagen
5) 1000 mg Vit C-ester två gånger om dagen
6) en multivitamin dagligen
