Träning för seniorer

Fråga
Min mamma är 85, har ett starkt hjärta, men behöver en rollator för att ta sig runt. Hon har skolios och böjer sig framåt och åt vänster. Sjukgymnasten hon arbetar med säger åt henne att öva sig i att stå upprätt genom att titta in i en spegel. Jag tror inte att det kommer att hjälpa. Är inte skolios obotlig? Vilken typ av träning ska hon göra för att stärka sina ben?

Svar
Ronda,

Skolios är obotligt, men korrekt hållning hjälper till att förhindra ytterligare funktionsförlust.

När det gäller träning i allmänhet är övning i att gå och ta sig fram det bästa jag kan erbjuda. Problemet är att bevara din mors oberoende och funktion. Jag skulle ta upp de specifika frågorna igen med PT.