spasm

Fråga
54-årig man utan medicinska problem. Lite överviktig men på diet. 200 pund. Ryggproblem (siatica) Mitt vänstra ögonbryn rycker av och på.
På morgnarna vaknar jag med mindre benkramper.
Tack,
JP

Svar
Ryckningarna kan vara stressrelaterade och avtar ofta inom 2-3 veckor. Om inte, kontakta din läkare.

Benkramper är vanliga och ofta relaterade till aktivitet och eventuella elektrolytbalanser. Regelbunden stretching och träning kan hjälpa, liksom kalcium/magnesiumtillskott.

Återigen, om ingen av dem förbättras inom en rimlig tidsram skulle jag träffa din läkare.