Fråga Min fru använder en fjärrinfraröd strålningstunnel för självförskrivna behandlingar. Jag tvivlar på resultatet men har ingen medicinsk kunskap och jag är rädd att behandlingen kan vara skadlig. Kan du hjälpa mig att bättre förstå detta. Jag har studerat fysik och vet vad Fra Infra Red är men jag har inga medicinska kunskaper. Tack
Svar Ja, det skulle kunna fungera om det verkligen skapar det fjärrinfraröda. Så många av dessa självbehandlingsutrustningar är inte riktigt effektiva eftersom de inte är den äkta varan. OK? Såvida det inte har FDA-godkännandetecknet på sig, kanske det inte är den äkta varan.
mer information från webben..
Långinfraröd terapi (FIRT)
Vad är infraröd värme?
Strålningsvärme är helt enkelt en form av energi som värmer föremål direkt, utan att behöva värma den omgivande luften. Strålningsvärme kallas även infraröd energi eller IR. Det elektromagnetiska spektrumet är uppdelat i tre segment efter våglängd, mätt i mikron eller mikrometer (en mikron =1/1 000 000 av en meter):0,076 till 1,5 mikron =nära eller nära, 1,5 till 5,6 =mellan eller mellan, 5,6 till 1000 =långt eller långvågig infraröd. Det bortre infraröda segmentet av det elektromagnetiska spektrumet förekommer precis under, eller "infra" till, rött ljus som det näst lägsta energibandet. Detta ljusband är inte synligt för mänskliga ögon men kan ses av speciella kameror som översätter infrarött till synliga färger. Vi kan dock känna denna typ av ljus, som vi uppfattar som värme. Solen producerar det mesta av sin energi i det infraröda segmentet av spektrumet. Vår atmosfär har ett "fönster" i sig som tillåter infraröda strålar - i intervallet 7 till 14 mikron - att säkert nå jordens yta. När den värms upp utstrålar jorden infraröda strålar i 7 till 14 mikronbanden, med en toppeffekt på 10 mikron.
Våra vävnader producerar normalt infraröd energi för värme och vävnadsreparation. Vävnadsproduktion av infraröd energi är förknippad med en mängd olika läkningssvar. Ibland kan den infraröda energin i våra vävnader kräva ett uppsving till en högre nivå för att säkerställa bästa möjliga läkning för vävnadsreparation. Kroppsvävnader som behöver en infraröd boost absorberar selektivt infraröda strålar; efter att ha ökat en vävnads infraröda energi passerar de återstående strålarna ofarligt vidare. Detta fenomen kallas "resonansabsorption". Våra kroppar utstrålar infraröd energi genom huden på 3 till 50 mikron, med den största effekten på 9,4 mikron. Våra palmer avger också infraröd energi, från 8 till 14 mikron. Palmhealing, en gammal tradition i Kina, har använt de helande egenskaperna hos infraröda strålar i 3 000 år. Yogis i Indien använder också palmhealing och rekommenderar det speciellt för att lindra ögonansträngning.
Långinfraröd terapi och elektromagnetiska fält
Energiband av fjärrinfraröd terapi
Värmare som används i infraröda bastur avger ungefär en tredjedel av sin effekt i det mellersta infraröda bandet - från 2 till 5,6 mikron - för djup penetration och de andra två tredjedelarna i det långa bandet - från 5,6 till 25 mikron. Utgången är jämnt spridd runt 9,4-mikrons pivotpunkt för den maximala mänskliga produktionen. Denna fördelning maximerar den högre penetrationen av mellanbandsvågorna och kombinerar dem med de långa vågorna som producerar resonansabsorption för frisk vävnadsproduktion. Kinesiska forskare anser att ett band mellan 2 och 25 mikron är det mest terapeutiska.
Nyligen har det kommit rapporter som beskriver riskerna med exponering för vissa typer av elektromagnetiska fält, till exempel från högspänningsledningar, mobiltelefoner eller från datorskärmsterminaler. Infraröda värmesystem har testats i Japan och befunnits vara fria från giftiga elektromagnetiska fält. Även Statens strålskyddsinstitut har kommit fram till att infravärmare inte är farliga. Istället har japanska forskare rapporterat att infraröd strålningsvärme motverkar de negativa effekterna av giftiga elektromagnetiska källor.
Infraröd energi penetrerar vävnader till ett djup av över en tum. Dess energiutgång är avstämd för att motsvara kroppens egen strålningsenergi så att kroppsvävnader absorberar nära 93 procent av de infraröda vågorna som når huden. En konventionell bastu, i jämförelse, måste förlita sig på ett indirekt värmemedel för att producera sin värmeeffekt på kroppen (konvektion - luftströmmar och ledning - direkt hudkontakt med varm luft). En infraröd värmare värmer endast 20 procent av luften och lämnar över 80 procent av värmen tillgänglig för att direkt värma upp kroppen. Således kan en infraröd uppvärmd bastu värma sina användare till ett större djup och med mer effektivitet än en vanlig bastu.
Infraröd värmeeffekt skapar genomträngande värme och milt varm luft (som endast värmer huden ytligt). Denna avgörande skillnad mellan den och traditionella bastur förklarar de många oöverträffade fördelar som kommer från dess användning och som inte kan uppnås i konventionella bastur.
En annan skillnad ligger i svettningsprocessen. Infraröd energi som skapas i bastun kan inducera upp till två till tre gånger volymen svett som produceras i en traditionell bastu, medan den körs vid betydligt kallare temperaturer (100-130 grader Fahrenheit - 37-55 grader Celsius, jämfört med 180-235 grader Fahrenheit ). Den lägre värmen är säkrare för dem som berörs av kardiovaskulära riskfaktorer som kan påverkas negativt av höga temperaturer i mer traditionella bastur. Tyska forskare har faktiskt rapporterat fördelaktiga effekter från en timmes lång infraröd exponering för hela kroppen i två grupper av hypertonipatienter som studerades 1989, inklusive en 24 timmar lång ökning av perifert blodflöde och minskning av högt blodtryck. En fråga för traditionella bastuanvändare har varit att andas exceptionellt varm luft. Till skillnad från traditionella bastur, som kräver en sluten atmosfär för att upprätthålla de nivåer av värme som krävs för terapeutiska resultat, kan infraröda bastur användas med dörren eller fönstret helt öppet om den enda önskade effekten är infraröd penetration. Det är klart trevligare att andas luft som är 50-125 grader Fahrenheit (10-60 grader Celsius); i en infraröd bastu andas patienter svalare luft samtidigt som de behåller en känsla av värme.
Terapeutiska effekter av fjärrinfraröd terapi
Bastuns historia och utvecklingen av fjärrinfraröd terapi
Finländarna populariserade först bastuanvändning i Europa. Deras antika religiösa ceremonier använde den för mental, andlig och fysisk rening. Användningen av bastun i deras religion stannade hos dem när de migrerade mellan 5 000 och 3 000 f.Kr. från ett område nordväst om Tibet till deras nuvarande läge i Finland. På liknande sätt har indianer använt svettstugor för rengöring och rening sedan förhistorisk tid, och insett hälsofördelarna.
Dr. Tadashi Ishikawa, medlem av Fuji Medicals forsknings- och utvecklingsavdelning, fick patent 1965 för en keramisk infraröd värmare av zirkonium som användes i de första helande infraröda termiska systemen. Läkare i Japan var de enda som använde infraröda termiska system i 14 år. 1979 släpptes de slutligen för allmänt bruk. Tekniken har förfinats ytterligare till infraröda termiska system som har sålts i USA sedan 1981. En användning av infraröd värme i USA har varit i form av paneler som används på sjukhus för att värma nyfödda.
Ökar töjbarheten av kollagenvävnader
Vävnader uppvärmda till 45 grader Celsius och sedan sträckta uppvisar en icke-elastisk kvarvarande töjning på cirka 0,5 till 0,9 procent som kvarstår efter att sträckningen har tagits bort. Denna effekt uppstår inte i samma vävnader när de sträcks vid normala vävnadstemperaturer. Därför kan 20 stretchningssessioner ge en 10-18% ökning av längden på vävnad som värms upp och sträcks ut. Sträckning av vävnad i närvaro av värme skulle vara särskilt värdefullt vid arbete med ligament, ledkapslar, senor, fascia och synovium som har blivit ärrade, förtjockade eller sammandragna. Sådan sträckning vid 45 grader Celsius orsakar mycket mindre försvagning i sträckta vävnader för en given förlängning än en liknande förlängning ger vid normala vävnadstemperaturer.
Experiment har tydligt visat att stretching med låg kraft kan ge betydande kvarvarande förlängning när värme appliceras tillsammans med stretching eller rörelseomfångsövningar, vilket är mycket säkrare än att stretcha vävnader vid normala vävnadstemperaturer.
Minskar ledens stelhet
Det finns en 20 % minskning av reumatoid fingerstyvhet vid 45 grader Celsius (112 grader Fahrenheit) jämfört med 33 grader Celsius (92 grader Fahrenheit), vilket korrelerar perfekt med både subjektiv och objektiv observation av stelhet. Spekulationer säger att alla stelnade leder och förtjockade bindvävar kan svara på liknande sätt.
Lindrar muskelspasmer
Muskelspasmer har länge observerats minska genom användning av värme, vare sig de är sekundära till underliggande skelett-, led- eller neuropatologiska tillstånd. Detta resultat produceras möjligen av den kombinerade effekten av värme på både primära och sekundära afferenta nerver från spindelceller och av dess effekter på Golgi-senorgan. Resultat som produceras visar sin toppeffekt inom det terapeutiska temperaturintervall som kan erhållas med strålningsvärme.
Leder till smärtlindring
Smärta kan lindras genom att minska åtföljande eller sekundära spasmer. Smärta är ibland också relaterad till ischemi (brist på blodtillförsel) på grund av spänningar eller spasmer som kan förbättras av den hyperemi som värmeinducerad vasodilatation producerar, vilket bryter återkopplingsslingan där ischemin leder till ytterligare spasmer och sedan mer smärta .
Värme har visat sig minska smärtkänslan genom direkt verkan på både fria nervändar i vävnader och på perifera nerver. I en dentalstudie ledde upprepade värmetillämpningar slutligen till att hela nervsvaret som är ansvarigt för smärta som härrör från tandmassan försvann.
Värme kan leda till både ökad endorfinproduktion och en avstängning av den så kallade "spinal gate" av Melzack och Wall, som var och en kan minska smärta.
Lokaliserad infraröd terapi med lampor som är inställda på våglängden 2-25 mikron används för behandling och lindring av smärta av över 40 välrenommerade kinesiska medicinska institut.
Internationella rapporter om användning av fjärrinfraröd terapi
Under de senaste 25 åren har japanska och kinesiska forskare och kliniker genomfört omfattande forskning om infraröda behandlingar och rapporterat om många provocerande fynd. I Japan finns det ett "infrarött samhälle" som består av läkare och sjukgymnaster som är dedikerade till ytterligare infraröd forskning. Deras resultat stöder hälsofördelarna med infraröd terapi som en läkningsmetod.
Det har sålts över 700 000 infraröda termiska system i Orienten för helkroppsbehandlingar. Ytterligare 30 miljoner människor har fått lokaliserad infraröd behandling i Orienten, Europa och Australien med lampor, som avger samma 2-25 mikron vågband som används i ett helkroppssystem. I Tyskland har läkare i en självständigt utvecklad form använt infraröd terapi för hela kroppen i över 80 år.
Ökar blodflödet
Uppvärmning av ett område av kroppen producerar reflexmodulerade vasodilatorer i avlägsna kroppsområden, även i frånvaro av en förändring i kärnkroppstemperaturen. Värm en extremitet och den kontralaterala extremiteten vidgar sig också; värma en underarm och båda nedre extremiteterna vidgas; värm framsidan av stammen och handen vidgas.
Uppvärmning av muskler ger en ökad blodflödesnivå liknande den som ses under träning. Temperaturhöjning ger också ett ökat blodflöde och utvidgning direkt i kapillärer, arterioler och venoler, troligen genom direkt verkan på deras glatta muskler. Frisättningen av bradykinin, frisatt som en konsekvens av svettkörtelaktivitet, ger också ökat blodflöde och vasodilatation.
Helkroppshypertermi, med en åtföljande höjning av kärntemperaturen, inducerar ytterligare vasodilatation via en hypotalamus-inducerad minskning av sympatisk tonus på de arteriovenösa anastomoserna. Axonala reflexer som ändrar vasomotorisk balans producerar också vasodilatation.
Hjälper till att lösa upp inflammatoriska infiltrat, ödem och exsudat
Ökad perifer cirkulation ger den transport som behövs för att hjälpa till att evakuera ödem, vilket kan hjälpa inflammation, minska smärta och påskynda läkningen.
Introducerad i cancerterapi
På senare tid har infraröd värme använts i cancerterapi. Detta är en ny experimentell procedur som visar mycket lovande i vissa fall när den används på rätt sätt. Amerikanska forskare föredrar noggrann övervakning av tumörtemperaturen; De framgångar som rapporterats i Japan nämner inget om sådana försiktighetsåtgärder.
Påverkar mjukdelsskada
Infraröd läkning håller nu på att bli en ledande vård för mjukdelsskador för att främja både lindring i kroniska eller svårlösta "permanenta" fall och accelererad läkning i nyare skador.
Terapeutiska tillämpningar av fjärrinfraröd terapi
Kardiovaskulär konditionering och viktminskning
7 augusti 1981-numret av Journal of the American Medical Association (JAMA) rapporterade vad som är allmänt känt idag:Många människor som springer gör det för att ställa krav på sitt kardiovaskulära system såväl som för att bygga muskler. Vad som inte är välkänt är att det också rapporterade att "regelbunden användning av en bastu kan ge en liknande stress på det kardiovaskulära systemet, och dess regelbundna användning kan vara lika effektivt som ett medel för kardiovaskulär konditionering och förbränning av kalorier som regelbunden träning. " Det har visat sig att den infraröda bastun gör det möjligt för personer i rullstol, de som annars inte kan anstränga sig och de som inte vill följa ett tränings-/konditionsprogram att uppnå en kardiovaskulär träningseffekt. Det möjliggör också mer variation i alla pågående träningsprogram.
Blodflödet under helkroppshypertermi rapporteras öka från normalt fem till sju liter per minut till så många som 13 liter per minut. På grund av den djupa penetrationen av infraröda strålar finns en djup uppvärmningseffekt i muskelvävnaden och inre organ. Kroppen svarar på denna värme med en hypotalamus-inducerad ökning av både hjärtvolym och frekvens. Välgörande hjärtstress leder till en eftertraktad kardiovaskulär träning och konditionseffekt. Medicinsk forskning bekräftar att användningen av en bastu ger kardiovaskulär konditionering eftersom kroppen arbetar för att kyla sig själv, och involverar avsevärda ökningar av hjärtfrekvens, hjärtminutvolym och ämnesomsättning. Som en bekräftelse på giltigheten av denna form av kardiovaskulär konditionering ledde omfattande forskning av NASA i början av 1980-talet till slutsatsen att infraröd stimulering av kardiovaskulär funktion skulle vara det idealiska sättet att upprätthålla kardiovaskulär konditionering hos amerikanska astronauter under långa rymdflygningar.
Kontraindikationer för fjärrinfraröd terapi
Receptbelagda mediciner
Om du använder receptbelagda läkemedel, kontrollera med din läkare eller apotekspersonal för eventuella förändringar i läkemedlets effekt på grund av en interaktion med infraröd energi.
Vissa åkommor
Enligt vissa myndigheter anses det vara olämpligt att höja kärntemperaturen hos någon med binjuresuppression, systemisk lupus erythematosus eller multipel skleros.
Ledproblem
Om en person nyligen har en (akut) ledskada ska den inte värmas upp under de första 48 timmarna eller tills de varma och svullna symtomen avtar. Leder som är kroniskt varma och svullna kan svara dåligt på kraftig uppvärmning av något slag. Kraftig uppvärmning är strikt kontraindicerad i fall av slutna infektioner, oavsett om de är dentala, i leder eller i andra vävnader.
Graviditet
Vid graviditet eller misstanke om graviditet rekommenderas att avbryta bastubruket. Finska kvinnor använder traditionella bastur som inte värmer kroppen lika djupt som en infraröd bastu på bara sex till tolv minuter och enligt uppgift lämnar de då på grund av upplevt obehag. Deras användning av traditionella bastur vid denna låga intensitet är inte kopplat till fosterskador. Användning av infraröd bastu kan vara två till tre gånger mer intensiv på grund av djup vävnadspenetration, och jämförelsevis kortare två till sex minuters sessioner verkar knappast vara värda någon minimal risk de kan innebära.
Kirurgiska implantat
Metallstift, stavar, konstgjorda leder eller andra kirurgiska implantat reflekterar i allmänhet infraröda strålar och värms inte upp av ett infrarött värmesystem. Icke desto mindre bör en person konsultera sin kirurg innan den får sådan terapi. Visst måste infraröd terapi avbrytas om en person upplever smärta nära implantat.
Silikon
Silikon absorberar infraröd energi. Infraröda strålar kan värma implanterade silikon- eller silikonproteser för näs- eller öronbyte. Eftersom silikon smälter vid över 200 grader Celsius bör det dock inte påverkas negativt av ett infrarött värmesystem. Det rekommenderas fortfarande att en person kontrollerar med sin kirurg för att vara säker.
Menstruation
Uppvärmning av ländryggen hos kvinnor under menstruationen kan tillfälligt öka menstruationsflödet. När en kvinna väl är medveten om att detta händer, kan hon välja att tillåta sig själv att uppleva denna korttidseffekt utan oro, eller så kan hon helt enkelt undvika att använda en infraröd värmekälla vid den tidpunkten i sin cykel.
Blödning
Blödarsjuka och alla som är predisponerade för blödning bör undvika infraröd användning eller någon typ av uppvärmning som skulle inducera vasodilatation som kan leda till blödningstendens.
Försämrat tillstånd
Om något tillstånd förvärras med användning av ett infrarött värmesystem, bör användningen av systemet avbrytas.
Smärta
Smärta ska inte upplevas när du använder ett infrarött värmesystem. Om man gör det är användningen av strålningsvärme helt klart olämplig för personen vid den tiden.
I it's Wellness Letter, oktober 1990, rapporterade University of California Berkeley, "1980-talet var årtiondet av kraftfulla aerobicsklasser och långa körsträcka träning. Ändå var det något elitistiskt över hur träning föreskrivs:bara ansträngande träningspass skulle fungera. , du var tvungen att höja din puls till mellan X och Y, och den enda vägen att gå var att "gå för brännskadan." Sådana strikturer försäkrade att de flesta "riktiga" motionärer var relativt unga och i bra form till att börja med. Många Amerikaner fastnade i konditionsboomen, men förmodligen föll lika många vid sidan av. Som vi har rapporterat visar ny forskning att du inte behöver springa maraton för att bli vältränad - att bränna bara 1 000 kalorier i veckan. .är nog. Allt går, så länge det förbränner dessa kalorier."
Guyton's Textbook of Medical Physiology rapporterar att det krävs 0,586 kcal för att producera ett gram svett. JAMA-citatet ovan fortsätter med att säga "En måttligt konditionerad person kan lätt svettas av 500 gram i en bastu, förbrukar nästan 300 kcal - motsvarande att springa två till tre miles. En värmekonditionerad person kan lätt svettas av 600 till 800 kcal utan negativ effekt. Även om vikten av vattenförlust kan återvinnas genom rehydrering, kommer de kalorier som förbrukas inte att vara det." Eftersom en infraröd bastu hjälper till att generera två till tre gånger den svett som produceras i en konventionell varmluftsbastu, är konsekvenserna för ökad kaloriförbrukning ganska imponerande. Förutsatt att man tar en bastu i 30 minuter kan några intressanta jämförelser göras. Två av de mest kaloririka övningarna är rodd och löpning maraton. Toppeffekt på en roddmaskin eller under ett maraton bränner cirka 600 kalorier på 30 minuter. En infraröd bastu kan förbättra detta upp till 250 % genom att bränna 900-2400 kalorier under samma tidsperiod. Det kan i en enda session simulera förbrukningen av energi lika med den som förbrukas i en löpning på sex till nio mil.
Långinfraröd terapi kan därför spela en avgörande roll i både viktkontroll och kardiovaskulär konditionering. Det är värdefullt för dem som inte tränar eller inte kan träna, men som vill ha en effektiv viktkontroll och underhållsprogram.
Kranskärlssjukdom, arterioskleros och högt blodtryck
Finska forskare, som rapporterar regelbunden användning av konventionella bastur, konstaterar att "det finns rikliga bevis som tyder på att blodkärlen hos vanliga bastubesökare förblir elastiska och böjliga längre på grund av den regelbundna utvidgningen och sammandragningen" av blodkärlen som orsakas av bastuanvändning.
1989 rapporterade tyska medicinska forskare att en enda helkroppssession med infraröd-inducerad hypertermi som varade i över en timme endast hade gynnsamma effekter på patienter med essentiell hypertoni tillstånd I och II. Varje försöksperson upplevde en ökning av kärnkroppstemperaturen till en maximal nivå av 35,5 grader Celsius (100,5 Fahrenheit). Alla försökspersonerna i ett experiment hade signifikanta minskningar av arteriellt, venöst och medelblodtryck som varade i minst 24 timmar och kopplade, enligt forskare, till en ihållande perifer dilatationseffekt. En förbättring av plasmaviskositeten noterades också.
En annan grupp av liknande hypertonipatienter studerades också under samma förhållanden som hypertermi, med ett öga mot att mer noggrant utvärdera cirkulationssystemets effekter som induceras av denna typ av uppvärmning av hela kroppen. Under varje infraröd session var det en signifikant minskning av blodtrycket, hjärtutstötningsmotståndet och totalt perifert motstånd hos varje individ. Det var också en signifikant ökning av försökspersonernas hjärtfrekvens, slagvolym, hjärtminutvolym och ejektionsfraktioner. Forskarna citerar dessa tre sista effekter som bevis på att stimuleringen av hjärtat under infraröd-inducerad hypertermi är väl kompenserad, medan den tidigare listan över effekter visar tydliga detaljer om de mikrocirkulationsförändringar som leder till det önskade resultatet av ett sänkt blodtryck.
Överbelastning av miljögifter
Varje dag utsätts vi för många kemikalier och gifter från miljön, som avsätts i våra vävnader och celler. De kommer från luften omkring oss, vattnet vi använder för att dricka och bada, maten vi äter, jorden som vår mat odlas i och hushållsprodukterna vi använder. Toxisk överbelastning har varit inblandad i många hälsotillstånd, från fibrocystisk bröstsjukdom (FBD) hos kvinnor till Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) hos barn. Fysiska symtom på överbelastning inkluderar:trötthet, huvudvärk, led- eller muskelvärk, frekventa förkylningar och influensa, allergier, hormonell obalans, kemisk känslighet, bihåletäppa, psoriasis och andra hudåkommor, förlust av fingerfärdighet, sömnlöshet med mera. Psykologiska symtom inkluderar dålig koncentration, minnesförlust, humörförändringar, mental förvirring och beteendeförändringar.
Tungmetaller försämrar immunförsvaret och den neurologiska funktionen. Organiska lösningsmedel och bekämpningsmedel ökar vår risk för vissa cancerformer. Kolmonoxidföroreningarna ökar med fler fordon på vägarna, vilket påverkar våra nervsystem, immunförsvar och andningssystem. Många andra kemikalier har också visat sig skada våra kroppar, bygga upp i våra vävnader och orsaka organdysfunktion. Att enbart behandla skadan kan inte stoppa processen; vi måste också ta itu med orsaken, särskilt denna giftiga rest i våra vävnader.
Det är för detta ändamål som långt infraröd terapi är effektiv. Genom sin direkta uppvärmningseffekt på vävnaderna mobiliserar Far Infrared Therapy toxiner från fettceller och ökar cirkulationen, vilket hjälper till att eliminera dessa toxiner genom svett. 30-50% of the population does not adequately or effectively mobilize and eliminate the toxins in their bodies that they are exposed to each day. Normal sweat is 97-99% water; sweat induced by Far Infrared Therapy is only 80-85% water. The rest is composed of environmental toxins that are being mobilized, some heavy metals, urea, cholesterol, and lactic acid. Removal of such toxic residues from the body provides increased and improved cellular function, thus enhancing overall health and well-being.
