Fråga Hej Roni!
Jag är en 45-årig man, utan tillstånd och mycket aktiv. Jag har två problem som jag lider av, och flera läkare har i princip sagt att det inte finns något de kan göra.
Den första är min mycket långsamma ämnesomsättning. Jag har i genomsnitt 1500 kalorier om dagen, och tränar och går mycket, men jag är fortfarande synligt överviktig med en framträdande mage. Jag säger att jag tror att detta kan vara en ärftlig sjukdom eftersom min far var samma sak, som ett av mina barn. Dina tankar?
För det andra, även om jag har haft flera tester som jag har klarat, lider jag ständigt av stela, ömma muskler och leder. Träning hjälper, men jag har inte tid att lyfta vikter varje dag - ett par gånger i veckan om jag har tur. stött på detta tillstånd? Tack för all hjälp!
Svar Hej Barry. Jag tror att du kan ha löst det första problemet själv. Vissa av oss har bara dåliga gener. Det får oss att lagra fett på vissa ställen vi kanske inte gillar.
En sjukgymnast eller personlig tränare skulle bäst lösa denna fråga åt dig.
Dina ömma muskler kan vara direkt relaterade till den extra vikt du bär och/eller arbetet du utför.
På tal om arbete om du har ett sittjobb som kan bidra till din vikt och dina stela muskler.
Det finns tillstånd som kan orsaka ömma stela muskler. Från artrit till lupus.
Du måste vara fast med din doktor för att köra test för att veta om du lider av dessa tillstånd.
Lycka till.
