Fråga FRÅGA:Hej. Jag är 37 år gammal. Det var vår första försöksmånad i januari. Jag fick missfall den 13 februari 2009. Doctos sa att det hände i ett väldigt tidigt stadium av graviditeten och att det därför inte kunde ses något i säcken under ultraljud. De rådde mig också att INTE gå in för D/C och tillåta det naturligt. Även om blödningen var mindre än min normala mens. Min menscykel är vanligtvis 34-38 dagar. Och jag har blödningen i 6 dagar varje cykel. Sedan min första missfallsdag har det gått 44 dagar men jag har fortfarande inte fått mens. Fast jag hade lite kramper och uppblåst mage för 10 dagar sedan och jag tyckte att det var dags för mens. Ville veta när jag ska förvänta mig mens och om det är normalt att få försenad mens med min typ av menscykel?
SVAR:Jyoti,
Jag är väldigt ledsen för ditt missfall!
Det är mycket vanligt att kvinnor upplever en förändring i sin menstruationscykel efter ett missfall. Det kan ta kroppen 3 - 12 månader att återgå till det normala, varje person är olika. Vissa kvinnor säger att mensen återgår som vanligt, andra har oregelbunden eller ingen mens under några månader.
Ät en hälsosam kost och gör lite lätt träning. Detta kommer att hjälpa kroppen att återgå till det normala, och förhoppningsvis kommer din mens att börja igen regelbundet. Om du får obehag i nedre delen av magen, eller om du inte har mens på 3 månader så skulle jag gå tillbaka till din läkare och få dem att undersöka dig. Likaså om du märker några missfärgade flytningar. Det är ibland nödvändigt att kontrollera att missfallet är komplett och att du inte har några delar i livmodern. Detta kommer att göra att du inte får mens, men jag tror att det är ganska obehagligt, därför säger jag att om du har smärtor, gå rakt tillbaka.
Vänliga Hälsningar,
Christine
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Fick min mens idag dvs.exakt 44 dagar efter mitt första missfallsdag. Förlåt, glömde fråga detta i den senaste frågan... Vi är TTC så kan jag börja igen efter att denna period är slut? Min läkare säger att på grund av min ålder, plus att mina rapporter är normala och inga svårigheter att bli gravid, kan jag börja omedelbart. Men ville också ha en second opinion. Om så är fallet, när tror du att jag kommer att börja ha ägglossning ungefär? Min genomsnittliga cykellängd är 34-38 dagar. Men denna period kom efter 44 dagar efter missfall. Ändrar missfall den normala ägglossningscykeldagen också?
Tack för ditt tålamod och för att du ger mig ett öra..
SVAR:Vissa läkare rekommenderar att man väntar minst 3 månader för att kroppen ska kunna återgå till det normala, men det finns inga bevis som tyder på att man bör undvika att börja direkt med tanke på omständigheterna kring ditt missfall. Jag är inte medicinskt kvalificerad, men som en åsikt skulle jag hålla med din läkare.
Som jag sa i mitt tidigare meddelande, det finns inget lärobokssätt på vilket en kvinnas kropp återhämtar sig. Den här månaden hade du en cykel på 44 dagar, nästa månad kan det bli 29 dagar, det finns verkligen inget sätt att säga. Om din menstruationscykel har förändrats betyder det vanligtvis att din ägglossningsdag också har ändrats, men det kan gå tillbaka till din gamla cykel efter ett par månader. På en 44 dagars cykel skulle jag förvänta mig att du har ägglossning runt dag 26 - 32, men ingen kan förutsäga hur lång din nästa cykel kommer att vara.
Om du känner dig känslomässigt redo för ttc, då kan du köpa ägglossningssatser för att se när du är mest fertil, även om detta skulle vara svårt om du inte är medveten om tecknen och din cykel inte har reglerats. Alternativt kan du bara gå på det hela månaden. Man trodde att en man producerade sämre kvalitet på spermier om han ejakulerade för ofta, men det har sedan dess bevisats att dessa påståenden är falska, så det finns ingen anledning att begränsa din ttc till dina mest fertila dagar.
Lycka till med ttc. För att ge din kropp de bästa förutsättningarna för en hälsosam kost, rekommenderas folsyra och försiktig träning (promenader etc - inga magträningar om du omedvetet blir gravid).
Vänliga Hälsningar,
Christine
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Tack för dina tidigare svar Christine. Jag har en liten
fråga igen.. Jag har avslutat min mens och kommer att göra det
ägglossning mellan 13 och 15 april. Nu är frågan
att jag för närvarande har några influensasymptom som jag har
tagit Aleve. Plus att vi kommer att göra ett husskifte den 10:e
april. Så tror du att detta förkylning &hosta plus att ta
Kommer Aleve att påverka mitt ägglossningsdatum? jag ska
börja använda OPK från 6 eller 7 april.
Svar Hej,
Det är mycket möjligt att både förkylning och rörelse kan påverka din ägglossningsdag med en eller två dagar på båda sidor. Njut av saker, se hur regelbunden du är den här månaden och koncentrera dig på de jobb som finns. Om det händer den här månaden bra, men försök att inte oroa dig för mycket om det inte gör det, kommer du att ha en mycket tydligare uppfattning nästa månad när du ska ha ägglossning.
Lycka till med flytten och jag hoppas att du snart mår bättre. Stort lycka till med din ttc.
Christine xx
