kurser i magdans och bli gravid

Fråga
Kära Helen. i ungefär ett halvår går jag på magdanskurser 3 gånger i veckan, övningarna är ganska intensiva. för en månad sedan bestämde jag mig för att bli gravid och skulle vilja veta när jag skulle sluta med mina lektioner? är det inte farligt eller oönskat att gå på magdanskurser under de allra första veckorna efter befruktningen? kan magdansövningar påverka fostret negativt som implanteras i livmodern? och även samma fråga rgd hula hoop... tack så mycket på förhand, med vänliga hälsningar, Regina

Svar
Magdans har sina rötter i att förbereda kvinnor för förlossning och förlossning och är säker under hela graviditeten, även om du kan behöva minska intensiteten och rörelseomfånget för dina rörelser när magen blir större.

Jag har aldrig hört talas om några för- eller nackdelar med att använda en hula hoop under graviditeten, men jag skulle kunna tänka mig att det skulle vara OK.

Ingen av dessa två aktiviteter kommer att påverka implantationen negativt.