Fråga FRÅGA:Hej,
Jag hoppas att denna fråga faller under din genre. Här är min historia Jag hade en hälsosam och perfekt oväntad graviditet 2007 min pojke föddes i december. Jag började försöka bli gravid igen i januari 09, vi blev gravida men hade ett ägglossning och en d &c 1 juni. Jag har haft antingen en kemisk graviditet eller en falsk positiv i augusti 2009, OB sa att det såg ut som en normal mens och mitt HCG låg på noll.
Här är min fråga. Jag har tränat regelbundet sedan min son föddes men började åka skateboard när han var ungefär ett år gammal.
Jag har minskat skateboardåkning under de senaste 2 veckorna av min cykel när implantation ska ske och det finns någon möjlighet till graviditet, men alla säger till mig att jag inte ska ändra min livsstil och när jag får reda på att jag inte är gravid blir jag frustrerad över att jag har levt som jag är...
Jag startade också nyligen en mer rigorös träningsrutinvideo som kombinerar styrka, konditionsträning och mage.
Så min fråga är kan mer rigorös träning och/eller skateboardåkning/fall förhindra implantation från att inträffa eller orsaka ett tidigt missfall under en graviditet som ännu inte kan upptäckas av ett graviditetstest hemma?
SVAR:Träning gör en kvinna friskare. Mödrahälsa och fostrets hälsa är samma sak. Friskare kvinnor tenderar att vara mer fertila och är mer benägna att ha en hälsosam, problemfri graviditet och ett friskt, starkt barn. Friska mammor uppfostrar friska barn.
Fortsätt göra det du älskar för att hålla dig i form och aktiv. Ät en kost av superhög kvalitet. Börja ta prenatala vitaminer med folsyra nu, innan du blir gravid.
Det är svårt att bli gravid, oavsett om det bara är veckor eller många månader. Men det finns alltid en bra anledning till varför en graviditet inte går längre än den första trimestern. Träning stör inte implantationen.
Men när du blir gravid igen bör du undvika alla aktiviteter där du kan falla eller få ett slag i buken.
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Så är det ok att åka skateboard (där jag skulle kunna ramla) innan jag får ett positivt graviditetstest? Eller ska man sluta de två sista veckorna i månaden när det finns risk för graviditet?
Svar Vid implantation är embryot allt från 16 till 32 celler, så nej, om du skulle falla från en skateboard skulle det inte ha någon effekt på om implantationen kommer att ske eller inte.
Men det låter som att du är orolig över problemet, så om det gör dig nervös, byt till en annan träningsaktivitet som du gillar under de dagar i månaden.
