Preeklampsi/träning och graviditet och frossa

Fråga
Jag har ett par frågor till dig. Först och främst är jag gravid med mitt andra barn (9 veckor). Med min första hade jag havandeskapsförgiftning. Jag läste en forskningsstudie som föreslog att du tränade mer än 7 timmar i veckan ökade dina chanser för havandeskapsförgiftning. Är detta sant? Jag lärde ut aerobics med låg effekt tills de fick reda på att jag hade det. Undrar om detta är något jag bör undvika för denna graviditet? Jag är orolig att jag kan ha orsakat det tidigare. Min andra fråga gäller kalla frossa under graviditeten. Jag har inga andra symtom förutom det typiska illamåendet, tröttheten som följer med graviditeten. Jag har varit kallare än alla runt omkring mig de senaste 8 dagarna. Min man var varm igår kväll och jag skakade av att vara kall. Jag hade filtar på mig och det hade han inte. Jag hade aldrig problem med att vara så kall under min senaste graviditet (precis motsatsen), och jag hade inte heller så stor temperaturskillnad mellan min man och mig själv innan jag var gravid. Tack! -Emily

Svar
Emily,
Grattis till att du är gravid med ditt andra barn. Du orsakade inte din havandeskapsförgiftning under din första graviditet. Det är bara inte möjligt. Jag har aldrig hört talas om att träning har orsakat havandeskapsförgiftning. Jag skulle dubbelkolla med din ob-läkare, men jag är säker på att det inte finns något som orsakar havandeskapsförgiftning. Din läkare kommer bättre att kunna ge dig råd om vad du bör undvika och inte undvika under denna graviditet. Du kommer att anses vara mer hög risk med tanke på din historia, så de kommer att övervaka dig noggrannare.
För att svara på din andra fråga skulle jag vara villig att slå vad om att det har att göra med lågt järn. Se till att du tar dina prenatala vitaminer. Jag skulle berätta för din OB om dina frossa om han eller hon vill titta på dina hemoglobin- och hematokritnivåer.
Lycka till!!