Fråga Jag är strax under 39 veckor gravid. Jag har diarré, ryggvärk, massor av braxtons
hicks, jag har tappat en del (så vitt jag vet) av min slempropp, det vet jag i alla fall
2 cm vidgat, och jag har städat den senaste månaden. Är jag nära ännu? jag är
bli galen.
Svar Kära Cayley,
Ja, du är nära. :-)
Försök att ha tålamod. Det här är bara ditt första smakprov på vad som komma skall... allt kommer att hända när bebisen har tid.
Ryggvärken är något att vara medveten om. Många kvinnor kan, på grund av barnets placering och andra orsaker, känna sitt förlossningsarbete mer i ryggen än i magen. Om ryggsmärtan skulle öka, börja känna din mage (särskilt den övre delen) för att se till att den inte blir fast och stramar till. Om det är det måste du tajma det - det är sammandragningar (även om du bara känner ryggsmärta). Om sammandragningarna inte försvinner när du ändrar din aktivitet (om du vilar, prova att gå runt eller om du är på fötter, försök vila), så låter det som om det är sant förlossning och inte Braxton-Hicks. Här är några tecken på verklig förlossning:
- Sammandragningar kommer regelbundet, vanligtvis med 4-6 minuters mellanrum och kan komma närmare varandra. Varar vanligtvis 30-70 sekunder.
– Sammandragningarna blir starkare med tiden. Du kan också känna vaginalt tryck.
- Sammandragningarna fortsätter oavsett vilka positionsförändringar du gör eller hur mycket du dricker.
Planera att åka till sjukhuset när de är så starka att du inte kan föra ett samtal under en sammandragning eller är närmare än 5-6 minuter från varandra (början av en till början av nästa) eller ge dig inte en paus på minst ca 2-3 minuter emellan.
När du är i eller nära 40 veckor kan du prova följande för att försöka få igång din förlossning naturligt, men tänk på att din kropp först kommer att börja förlossningen - verklig förlossning - när den är redo för det. Tills dess kan du prova vad som helst och allt du vill, ingenting kommer att hända. Din kropp kommer att skydda barnets miljö så länge som möjligt.
Promenad - Om du har sammandragningar men ännu inte är i förlossning, kan promenader hjälpa till att få saker att gå. Att gå gör det möjligt för gravitationen att naturligt arbeta in barnets huvud i bäckenet, men får också dina höfter att röra sig från sida till sida, vilket hjälper till att få barnet i position för att födas.
Ha sex - När du och din partner har sex kan hans sperma stimulera sammandragningar eftersom den innehåller prostaglandiner. Prostaglandiner är hormoner som hjälper till att framkalla förlossning. Faktum är att om du är långt efter ditt förfallodatum och din läkare framkallar förlossning, kommer han förmodligen att använda en prostaglandingel för att "mogna" livmoderhalsen. Så, så länge du är försiktig och försiktig och inte har några höga riskfaktorer, är sex ett bra sätt att få igång förlossningen under de senaste veckorna.
Ricinolja - Kvinnor har använt ricinolja för att framkalla förlossning i flera år. Faktum är att många "old school" läkare och barnmorskor svär vid det. Det kan ge bra resultat om du redan är i tidig förlossning. Det tros fungera genom att orsaka spasmer i tarmarna, som omger livmodern mot slutet av graviditeten. Dessa spasmer får i sin tur livmodern att krampa, vilket kan leda till förlossning. Men var beredd - stanna nära badrummet! Du kan ta 1-4 uns ricinolja blandat med 6 uns apelsinjuice för att minska dess oljighet. Du kommer att vilja dricka det snabbt på grund av dess obehagliga smak.
Jag har en svärdotter i samma båt (termin 12/3). Hon känner din smärta - så att säga! :-)
Jag hoppas att detta har hjälpt dig och besvarat din fråga. Jag önskar dig lycka till och en välsignad leverans!
Brenda
