Fråga Jag är 35 år och snart 12 veckor. Jag var på ultraljud igår
där fick jag höra att barnets mått var bra men min moderkaka är i
5:e percentilen - vilket låter hemskt för mig. Jag frågade vad som orsakade det och vad
kan jag göra och fick i princip inget svar. Från att läsa online idag, det
verkar en av orsakerna kan vara brist på syre. Detta är vettigt för mig B/c
Jag är konstant andfådd sedan befruktningen.
Vilken typ av träning ska jag göra och hur ofta för att hjälpa min cirkulation och
ge moderkakan och barnet mer syre?
Svar Du bör inte göra någon typ av träning, särskilt inte de som höjer HR.
Moderkakan är ett cirkulationsorgan och dess storlek avgör dess funktionella kapacitet, eller dess förmåga att överföra syre till ditt barn under utveckling. Eftersom din moderkaka är liten, är dess förmåga att byta syre begränsad. Därför bör du inte ägna dig åt NÅGON stressande aktivitet.
Rådfråga din OBGYN och få hennes råd om vilka aktiviteter som anses vara säkra/osäkra och följ dessa riktlinjer.
