vatten bryter ner i vatten

Fråga
Jag undervisar i en prenatal vattenträningsklass. Mammorna i min klass har uttryckt oro över möjliga faror med att deras vatten går sönder när de är i poolen. Finns det någon fara att bli nedsänkt när vattnet går sönder? Är det ok. att vara i vattnet efter att du tappat slemproppen? Hur är det med träning i allmänhet om dessa har inträffat?

Svar
Kära Carolyn,

Som en allmän regel rekommenderar jag inte någon aktivitet som skulle anses vara "träning" för kvinnor som har upplevt spruckna hinnor eller något vätskeläckage från slidan - speciellt under 3:e trimestern. Men för kvinnor som inte har haft något läckage och som annars inte löper stor risk för några komplikationer, är det viktigt att inse att möjligheten att hinnorna brister under det där lilla tidsfönstret när de är i poolen är mycket liten. Jag skulle rekommendera att de pratar med sin obduktionsläkare vid ungefär 34-35 veckor och ser till att det inte är några problem med utbuktande hinnor eller rädsla för att läcka fostervatten. Om inte, borde de vara bra. Plus - allt går tillbaka till osmos och tonicitet hos vätskor som vi lärde oss om för evigheter sedan. Toniciteten hos fostervatten är annorlunda än för poolvattnet. Vanligtvis kommer detta att förhindra att vatten kommer in i livmodermiljön.

När det gäller förlusten av slemproppen, även om det tjänar till att skydda livmodermiljön från infektion, ökar vanligtvis inte risken för infektion nämnvärt förrän membranen brister. Men förlusten av pluggen betyder vanligtvis början på livmoderhalsutvidgningen. När livmoderhalsen börjar vidgas, bör kvinnor bekräfta eventuella träningsprogram med sin läkare igen.

Sammantaget bör kvinnor kontrollera med sin läkare om de upplever något av dessa varningstecken under NÅGON typ av träning:
- vaginal blödning
- ovanlig smärta
- yrsel eller yrsel
- ovanlig andnöd
- snabba hjärtslag eller bröstsmärtor
- vätska läcker från slidan
- livmodersammandragningar

Jag hoppas att detta har hjälpt dig och besvarat dina frågor. Jag önskar er lycka.

Brenda