sovställningar

Fråga
kan sova på magen påverka ditt barn under de första två månaderna??

Svar
Det finns många myter kring sovställningar under graviditeten. Under den första trimestern, när magen fortfarande är liten, upplever de flesta kvinnor att de kan sova lätt i de flesta ställningar.

Men allt eftersom graviditeten fortskrider blir det obehagligt att sova på magen, då är det helt omöjligt! De flesta gravida kvinnor tycker att det är mest bekvämt att sova på sidan. Vissa gillar att stoppa en kudde bakom ryggen för stöd, särskilt under den sista trimestern, eller använder en liten kudde mellan knäna för att stödja bäckenet.

Men oavsett vilken position som fungerar för dig, behöver du inte oroa dig för att skada ditt utvecklande barn.