andnöd, yrsel,

Fråga
Jag blir yr när jag är på benen för länge, men problemet är när jag blir yr, jag får också andnöd och undrar om detta är normalt. Det händer ca 3 -4 gånger om dagen och det kan hända när jag sitter också.
Tack för din tid L.Watson

Svar
Är du gravid för närvarande och i så fall hur långt är det?

Detta låter som hypoglykemi för mig. Hypoglykemi är lågt blodsocker som kan orsakas av ett antal orsaker. Försök att äta varannan timme på jordnötssmörskex eller en jordnötssmörsmörgås, allt som innehåller protein och kolhydrater. Försök att hålla ett öga på vad du äter och begränsa ditt sockerintag och fet mat men ät saker som är rika på protein och har lite kolhydrater i sig också. Tumregeln för hypoglykemiska och diabetiker är 7 g protein för varje 15 g kolhydrater. Proteinet hjälper ditt blodsocker att stabiliseras samtidigt som kolhydraterna håller dem tillräckligt höga för att förhindra känslor av svaghet, yrsel och alla andra symtom som är förknippade med lågt blodsocker. Det finns flera ställen som ger dig en gratis glukosmätare för att övervaka ditt blodsocker under dessa attacker. Jag publicerar några länkar för dig nedan, inte bara om hypoglykemi, utan där du kan få en gratis mätare. Det tar vanligtvis 2 veckor för leverans, men om du känner att du inte vill vänta är du välkommen att köpa en av vilket märke som helst. Jag önskar er lycka.

https://www.onetouchgold.com/simplestart/

http://offers.bayerdiabetes.com/CouponReg.aspx?product=contour

http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/hypoglycemia/

http://www.hypoglycemia.org/

http://www.medicinenet.com/hypoglycemia/article.htm