mogen moderkaka och träning.

Fråga
Hej,

Jag har nyligen fått veta att jag har en mogen moderkaka. Vid 31 veckor såg min moderkaka ut som en 35 veckors moderkaka. Jag är för närvarande 34 veckor och jag har njutit av att simma 3 gånger i veckan sedan vecka 31 och yoga en gång i veckan sedan vecka 20.
Jag var väldigt aktiv innan jag blev gravid. Jag tränade med både vikter och konditionsträning 5-6 gånger i veckan, men jag slutade under 1:a trimestern och det tog ett tag för mig att komma in i det igen.
Eftersom min moderkaka är "äldre" är det fortfarande säkert att gå på simning och yoga?

Svar
Kontakta din OBGYN om detta. Generellt sett kan gravida kvinnor träna på vilken nivå de är vana vid. Men när du väl är i en högriskkategori rekommenderas inte träning.

Det är möjligt att du kanske föder tidigt, eller att du blev gravid tidigare än vad som var tänkt.