Ischias....

Fråga
Jag fick precis reda på att jag är gravid i 4 veckor och 4 dagar och igår började jag ha lite ont i nedre delen av ryggen och trigger ner i benen. Är detta möjligen ischias eller är det för tidigt att ha dessa problem? Eller kan det vara något allvarligare? Min nästa OB-app är inte förrän den 6 februari.

Svar
Kära Karen,

Grattis till din graviditet! Beskrivningen av dina symtom låter som ischias. Ischiasnerven inflammation är vanligt hos gravida kvinnor, men det är inte nödvändigtvis orsakat av graviditet. I ditt fall är det för tidigt att koppla det till graviditet eftersom det inte har skett några förändringar i din kropp ännu. Dessutom är ischias vanligtvis utbredd på ena sidan, och det låter som att du har ont på båda sidor. Försök att försiktigt sträcka ut nedre delen av ryggen genom att hålla i ett handfat med händerna och sträcka ut höfterna och svanskotan bort från handfatet, din bål är parallell med golvet, benen i 90 grader mot bålen. Sträck på dig i cirka 3 minuter och slappna av. Kontakta din läkare om du upplever en akut smärta. Lycka till med graviditeten,

Anna