Fråga Jag gjorde en sonogram tillsammans med en tenta idag på min OB:s kontor. Jag ska beräknas om tre veckor, bebisen väger redan 6lbs 3oz enligt sonogram och jag är redan 1 cm dilaterad. Men jag vill veta om jag fortfarande kan köra. Min OB sa inget om det. Och vilka andra saker kan jag eller kan jag inte göra i detta skede?
Svar Kära Amanda,
Ja, du kan köra bil och göra allt du normalt skulle göra i dina dagliga aktiviteter. Naturligtvis vill du inte överanstränga dig eller lyfta tunga föremål osv... men normala dagliga aktiviteter är helt ok. Om du har passerat 37-veckorsgränsen anses du faktiskt vara heltidsanställd. Om du skulle förlossa idag skulle ditt barn inte betraktas som ett för tidigt fött barn.
Du kan börja få Braxton-Hicks sammandragningar snart, om du inte redan har gjort det. Om sammandragningarna inte försvinner när du ändrar din aktivitet (om du vilar, prova att gå runt eller om du är på fötter, försök vila), så är det äkta förlossning och inte Braxton-Hicks. Här är några tecken på verklig förlossning:
- Sammandragningar kommer regelbundet, vanligtvis med 4-6 minuters mellanrum och kan komma närmare varandra. Varar vanligtvis 30-70 sekunder.
– Sammandragningarna blir starkare med tiden. Du kan också känna vaginalt tryck.
- Sammandragningarna fortsätter oavsett vilka positionsförändringar du gör eller hur mycket du dricker.
Som en allmän regel, ta inte tid sammandragningar förrän de är mycket starka och regelbundna. Planera att åka till sjukhuset när de är så starka att du inte kan föra en konversation under en, närmare än 5-6 minuters mellanrum, och fortsätt i det mönstret i ungefär en timme.
Självklart ska du prata med din egen läkare om hans/hennes önskemål om när de föredrar att du ringer eller går in, men det här är allmänna råd för dig.
Jag hoppas att denna information har hjälpt dig och besvarat din fråga. Jag önskar dig lycka till och en välsignad leverans!
Brenda
