Subkorioniskt hematom och träning

Fråga
Jag har fått diagnosen subkrioniskt hematom vid ca 12 veckor med bara en blödningsepisod vid 10 veckor. hematom var ca 13 cm i slutet av augusti. Jag fick begränsad aktivitet i tre veckor och hematom krympte till 6 cm. Jag fick begränsad aktivitet i ytterligare 3 veckor, men ultraljud i tisdags visade att hematomet inte har krympt eller blivit större under dessa veckor. min läkare satte mig på ytterligare 3 veckor med begränsad aktivitet. han sa till mig att jag kan gå och simma, men sa att jag inte kan träna på att utföra min basketjonglering. Jag dribblar, jonglerar och snurrar 3-6 basketbollar för att leva, så det har satt en känslomässig och ekonomisk påfrestning på vår familj eftersom jag inte kan prestera. min fråga är, hur kommer det sig att jag får gå men inte jonglera eller dribbla basketbollar? Jag är verkligen inte säker på att jonglering är mycket mer ansträngande än att gå. och om jag inte hade jonglerat på tre veckor inte gjorde någon förändring, är det då en anledning att tro att jonglering skulle göra hematom större? du kan se mer vad jag gör på www.basketballfamily.com. alla förslag skulle vara mycket uppmuntrande.
ilze luneau

Svar
Även om ingen med fullständig säkerhet kan säga att din jonglering är farlig eller säker, är det i fall som ditt alltid bättre att vara försiktig. Följ din doktors råd.
Både promenader och simning är ointressant träning, och därför säkrast. Din doktor är förmodligen orolig för att din rutin är för fysisk för ditt tillstånd. Om detta innebär en djup svårighet för din familj, visa din doktor ett band av din handling så att han/hon kan få en tydligare bild av hur mycket påverkan/fysisk stress är involverad.