Fråga Jag är 38 veckor. Bebisen har inte rört sig idag. Min mage har blivit hård och min rygg gör riktigt ont. Är allting okej? Är jag i ett tidigt skede av förlossningen? Det här är mitt första barn.
Svar Kära Caroline,
Jag skulle föreslå att du gör en kickräkning. Så här gör du en kickräkning på en daglig basis:
1. Välj en tid på dagen då bebisen vanligtvis är aktiv - efter en måltid är det vanligtvis en bra tid.
2. Skaffa en klocka.
3. Skaffa en bit papper och penna eller penna.
4. Sitt tyst eller lägg dig på sidan.
5. Markera en linje för varje rörelse ditt barn gör inom 30 minuter.
6. Om ditt barn rör sig 10 gånger innan 30 minuter är du klar.
7. Fortsätt om du har färre än 10 rörelser på 30 minuter.
8. Ät något eller drick lite apelsinjuice och vila på din vänstra sida.
9. Om du fortfarande inte har 10 rörelser under de kommande 30 minuterna, ring din läkare.
Kom ihåg - alla rörelser räknas.
Om din mage blir hård skulle det vara att din livmoder drar ihop sig. Ryggsmärtan är troligen också en del förlossningsvärk från sammandragningarna. Om sammandragningarna inte försvinner när du ändrar din aktivitet (om du vilar, prova att gå runt eller om du är på fötter, försök vila), så låter det som om det är sant förlossning och inte Braxton-Hicks. Här är några tecken på verklig förlossning:
- Sammandragningar kommer regelbundet, vanligtvis med 4-6 minuters mellanrum och kan komma närmare varandra. Varar vanligtvis 30-70 sekunder.
– Sammandragningarna blir starkare med tiden. Du kan också känna vaginalt tryck.
- Sammandragningarna fortsätter oavsett vilka positionsförändringar du gör eller hur mycket vätska du dricker.
Nu när du är 38 veckor, ta inte tid för sammandragningar förrän de är mycket starka och regelbundna. Planera att åka till sjukhuset när de är så starka att du inte kan föra en konversation under en, närmare än 5-6 minuters mellanrum, och fortsätt i det mönstret i över en timme.
Jag hoppas verkligen att du har gjort det bra sedan du lämnade frågan. Det här är inte en webbplats för omedelbara svar, så ibland gör damer mig nervös i den här typen av situationer! :-) Jag hoppas att detta har hjälpt dig och besvarat dina frågor. Jag önskar dig lycka till och en välsignad leverans!
Brenda
