Orolig!

Fråga
Hej, jag är lite orolig. Jag och min man råkade ut för en liten olycka några dagar efter min mens och jag kanske är gravid, jag har inte missat mens än, har fortfarande några dagar kvar så jag oroar mig nog för ingenting. Men jag undrade bara att om det finns en chans att jag kan vara gravid, ska jag ta ett prenatalt vitamin för säkerhets skull? Jag är orolig eftersom jag verkligen inte tar hand om mig själv så bra...Jag hoppar över måltider ofta, tar inga vitaminer och jag har rökt av och på i ett par månader. Om det visar sig att jag är gravid kommer allt att förändras, men jag är orolig för att om jag är det, har min bebis inte fått alla de näringsämnen som den borde ha fått på grund av min livsstil. Borde jag vara orolig för att detta har påverkat det? Jag har alltid velat vara säker på att jag var frisk och ta mina prenatna vitaminer innan jag blev gravid så att barnet skulle få en hälsosam start. Jag hoppas bara att jag inte har förstört något!


Svar
Kära Amanda,

Den MEST fertila tiden i din cykel är några dagar före, dagen för och dagen efter ägglossningen. Om du har regelbundna 28 dagars cykler, skulle du med största sannolikhet ha ägglossning på cykeldag 15. Om du hade ett oskyddat möte inom några dagar efter när din mens tog slut, var detta förmodligen för tidigt i din cykel för att vara inom ditt fertila fönster.

Men även om sannolikheten är låg är det inte helt omöjligt för en kvinna att bli gravid när som helst under hennes cykel, så om du skulle ha blivit gravid kommer jag att ta itu med dina bekymmer. Uppenbarligen är den idealiska situationen för varje kvinna att börja sin graviditet med perfekt hälsa, men "perfekt" är sällan fallet. Bebisar har ett sätt att övervinna några riktigt höga odds och födas bra. De beteenden som du beskriver, även om de inte är idealiska, skulle inte vara irreversibelt skadliga för ett foster under de första veckorna av en graviditet. Ett bra multivitamin är också alltid bra för kvinnor, oavsett om de är gravida eller inte - speciellt om du har för vana att hoppa över måltider.

Jag hoppas att detta har hjälpt dig och besvarat din fråga. Jag önskar er lycka.

Brenda