Fråga Jag är 38 veckor och 1 dag och ska beräknas den 25 augusti. Jag är sååå redo att gå in i förlossningen...Finns det något jag kan göra för att få det att hända???Några förslag???
Svar Kära Brittney,
Jag vet att du är frustrerad - lika många kvinnor är som de närmar sig slutet av sin graviditet (särskilt under sommaren). Men du borde verkligen inte ens överväga att försöka påbörja ditt förlossningsarbete förrän du är omkring 40 veckor gravid eller försenad. Det beror på att ditt förlossningsdatum kan vara felaktigt med några veckor, och om du påbörjar förlossningen före 40 veckor kan du föda en bebis som inte riktigt är redo att trivas utanför din kropp.
Det finns saker som kan göras som kan få dig att få sammandragningar och börja din förlossning, men de fungerar bara om din kropp är redo. Om din kropp inte är beredd att gå in i förlossningen kan du försöka och försöka men du kommer bara att frustrera dig själv.
Om du har sammandragningar men ännu inte är i förlossning kan promenader hjälpa till att få saker att gå. Att gå gör att dina höfter svänger från sida till sida, vilket hjälper till att få barnet i position för att födas. Genom att stå upprätt använder du också gravitationen för att flytta barnet ner i bäckenet. Ett annat plus:Det brukar kännas bra att gå när du drar ihop dig och att vara mer vältränad kommer att hjälpa så mycket med förlossningen, även om den verkliga förlossningen inte börjar direkt.
Tro det eller ej, sex är en av de saker du kan göra för att få igång din förlossning. När du och din partner älskar kan hans sperma (som innehåller prostaglandiner) stimulera sammandragningar.
I decennier har kvinnor använt ricinolja för att framkalla förlossning. Faktum är att många gamla läkare och barnmorskor svär vid det. Det kan ge bra resultat om du redan är i tidig förlossning. Det tros fungera genom att orsaka spasmer i tarmarna, som omger livmodern mot slutet av graviditeten. Dessa spasmer får i sin tur livmodern att krampa, vilket kan leda till förlossning. Du kan ta 1 till 4 uns ricinolja blandat med 6 uns apelsinjuice för att minska dess oljighet. Du kommer att vilja dricka det snabbt på grund av den obehagliga smaken. Men kom ihåg att ricinolja vanligtvis kommer att få dina tarmar att tömmas inom cirka tre timmar.
En annan metod (även om det är vetenskapligt obevisad) är kryddig mat. Många kvinnor hävdar att det var deras kryddiga måltid som stimulerade förlossningen. Det är dock viktigt att komma ihåg att att gå in i förlossningen med full mage ofta kan resultera i att man ser den måltiden igen på ett inte så aptitligt sätt!
Återigen, tills du är lite närmare ditt förfallodatum, skulle jag rekommendera att du försöker ha tålamod och vänta tills din bebis bestämmer sig när det är dags. Du vill inte skynda på med någonting som inte borde skyndas på.
Jag hoppas att detta har hjälpt dig och besvarat din fråga. Jag önskar dig lycka till och en glad leverans när det är dags! :-)
Brenda
