Fråga Hej Brenda
Detta är min första graviditet och jag har bara ett par frågor som jag undrar om du kan svara åt mig
Är det ok för mig att färga mitt hår när jag är gravid? och är det ok att dricka Coca-Cola och i så fall hur mycket är för mycket?
Tack för din tid och jag hoppas att höra från dig snart
Lisa
Svar Kära Lisa,
Det finns mycket få studier av användning av hårfärgningsmedel under mänsklig graviditet. I djurstudier, vid doser 100 gånger högre än vad som normalt skulle användas vid användning på människa, sågs inga signifikanta förändringar i fostrets utveckling. Vi vet att endast en liten mängd av någon produkt som appliceras på din hårbotten faktiskt absorberas i ditt system och därför skulle det inte finnas mycket tillgängligt för att komma till det utvecklande barnet. Dessutom har många kvinnor färgat håret under graviditeten utan några kända rapporter om negativa resultat. Denna information, i kombination med den minimala absorptionen genom huden, gör att hårbehandling under graviditeten osannolikt är oroande. Nu – det betyder inte att du förmodligen ska färga håret varje månad under hela graviditeten, men om du vill färga det några gånger borde det inte vara en stor fråga.
Vanlig cola är ok, i begränsade mängder. Det är koffeinet som inte uppmuntras. Koffein är ett stimulerande och ett diuretikum. Eftersom koffein är ett stimulerande medel ökar det ditt blodtryck och din hjärtfrekvens, vilket båda inte rekommenderas under graviditeten. Koffein ökar också urineringsfrekvensen. Detta orsakar minskning av dina kroppsvätskenivåer och kan leda till uttorkning. Koffein passerar moderkakan till ditt barn. Även om du kanske kan hantera mängden koffein du matar din kropp, kan ditt barn inte. Ditt barns ämnesomsättning håller fortfarande på att mogna och kan inte helt omsätta koffeinet. Vilken mängd koffein som helst kan också orsaka förändringar i ditt barns sömnmönster eller normala rörelsemönster i de senare stadierna av graviditeten. Flera studier på djur (inte människor) har visat att koffein kan orsaka fosterskador, för tidig förlossning, minskad fertilitet och öka risken för avkommor med låg födelsevikt och andra reproduktionsproblem.
Som en extra notering - enligt min erfarenhet tenderar kvinnor som har fått i sig mer än måttliga mängder koffein regelbundet under sin graviditet att ha de mest kinkiga barnen i barnkammaren.
Så – att begränsa intaget av koffein till måttliga nivåer är det bästa tillvägagångssättet. Definitionen av "måttlig" varierar allt från 150-300 mg per dag. Som ett exempel skulle en 7-Eleven Big Gulp Coca-Cola (32 oz) innehålla cirka 92 mg koffein; Dr. Pepper (12 oz) 37 mg; Baker's choklad (1 oz) 26 mg.
Jag hoppas att denna information har hjälpt dig och besvarat dina frågor. Jag önskar er lycka.
Brenda
