hjälp oss

Fråga
min man och jag har försökt få ett barn till under det senaste och ett halvt år. vi trodde att något var fel med honom, men hans spermieantal var över genomsnittet och jag har redan två barn från ett tidigare förhållande. Vad jag kanske tror är problemet är att jag bara har mens ungefär två till fyra gånger om året. faktiskt förra året var en riktig period. vi hade sex i tjugo dagar efter min mens och ingenting hände. så kan du ge mig några andra tips eller råd om hur vi kan bli gravida?

Svar
Kära Crystal,

Data från studier tyder på att den bästa tidpunkten för samlag för att bli gravid är dag 10, 12, 14 och 16 (för att ta hänsyn till variationer i ägglossningsdag) av en 28 dagars cykel ELLER dagar -4, -2, 0, +2 i förhållande till till förväntad ägglossning vid andra cykler än 28 dagar. För par som verkligen har det svårt brukar jag föreslå att ha sex varannan dag från dag 10-21 (dag 1 är den första dagen av mensen).

Att ha sex varannan dag ger mannens kropp tid att bygga upp sina spermielager igen. Om du hade sex i tjugo dagar i sträck från din mens, kan din mans spermielager ha varit lite uttömt när du faktiskt hade ägglossning.

Men...eftersom din mens är SÅ oregelbunden så vet vi inte om du faktiskt har ägglossning varje månad som vi skulle förvänta oss. Har du testat att använda ett ägglossningsförutsägande kit? Det kan hjälpa dig att avgöra när/om du har ägglossning. De är ganska lätta att använda och tillgängliga på de flesta apotek eller platser som Walgreens eller andra stora kedjebutiker eller online.

Att uppmärksamma din livmoderhalsslemhinna hjälper också. När du är på väg att ha ägglossning, tenderar din CM att bli mer riklig och har en "äggvita" konsistens.

Att se till att du ligger nere direkt efter sex i cirka 20-30 minuter hjälper också. Uppenbarligen kan en del sperma läcka ut när man går upp direkt efter sex. Så genom att ligga ner kommer sperman att stanna kvar. Att placera en kudde under höfterna kan också hjälpa till med gravitationen för att få de spermiecellerna dit du vill att de ska gå. :-)

Jag hoppas att denna information har hjälpt dig och besvarat din fråga. Jag önskar dig fantastisk lycka.

Brenda