Fråga Jag har bäckensmärtor och jag är osäker på om jag ska strunta i det eller gå till en läkare.
Svar Kära Deborah,
Det är svårt att svara på denna fråga utan mer specifik information.
Om du är i 2:a trimestern kan detta mycket väl vara smärta i runda ligament. Smärta i runda ligament beror på normala förändringar som sker när din kropp förvandlas under graviditeten. Smärta med runda ligament hänvisar till en typ av bäckensmärta som orsakas av sträckning av de runda ligamenten. Detta inträffar vanligare på höger sida av bäckenet, men kan inträffa på båda sidor eller båda sidor.
Tjocka ligament, varav ett kallas det runda ligamentet, håller livmodern i suspension i buken. När livmodern växer i storlek och vikt blir dessa ligament väldigt långa och tunna, vilket stressar och spänner sig som gummiband. Ledbanden drar och drar i närliggande nervfibrer och känsliga strukturer, vilket orsakar smärta. Svårighetsgraden av smärtan kan oroa dig. Även om smärta i runda ligament är obehagligt, är det också mycket normalt.
Varje rörelse (inklusive att snabbt gå från sittande till stående position, skratta eller hosta) som sträcker ut dessa ligament, genom att få ligamenten att dra ihop sig snabbt, kan få en kvinna att uppleva smärta.
Vila är ett av de bästa sätten att hjälpa mot denna typ av smärta. Att ändra position långsamt gör att ligamenten sträcker sig mer gradvis och kan hjälpa till att lindra eventuell smärta. Om du vet att du kommer att nysa, hosta eller skratta kan du böja och böja dina höfter, vilket kan minska dragningen av ligamenten. Om du har konsekvent smärta i runda ligament kan din läkare rekommendera dagliga stretchövningar. Den vanligaste övningen görs genom att placera händerna och knäna på golvet, sänka huvudet mot golvet och hålla rumpan i luften.
Om bäckensmärtor någonsin åtföljs av feber, vaginal blödning, yrsel/svimning, eller kräkningar eller diarré som varar mer än 24-48 timmar, bör du kontakta din läkare. Varje gång du har en fråga om det - eller din instinkt säger att du ska ringa - så ring. Ob-läkare är vana vid det, tro mig.
Jag hoppas att denna information har hjälpt dig och besvarat din fråga. Jag önskar er lycka.
Brenda
