Rundligamentsmärtor

Fråga
Jag är för närvarande 23 veckor och jag har haft smärtor med runda ledband i ca 24 timmar i sträck! Jag pratade med min läkare och hon fick det att verka som om det inte var så stort. Ska jag överhuvudtaget vidta försiktighetsåtgärder på allvar? Jag är 16 år och det här är nytt för mig.

Svar
Hej Melissa :)

Jag hade fruktansvärda runda ligamentvärk under båda mina graviditeter. Så jag kan verkligen sympatisera med dig!

Så mycket som det kan göra ont, det är inte riktigt ett allvarligt problem. Smärtan orsakas av ligament och senor som omger din livmoder. När de sträcker sig och drar kommer du definitivt att känna det.

Allt jag kommer att föreslå för dig är att ta det riktigt lugnt när du reser dig ur stolar, ur sängen eller någon annan aktivitet där du måste pressa dig själv ur vilken position som helst. Det är i allmänhet när du kommer att känna smärtan som mest. Jag upptäckte att när jag kom ur dessa positioner, eller ändrade positioner, att rulla på sidan och verkligen ta mig tid att ta mig upp eller ner hjälpte det verkligen. Det finns inget värre, att sedan gå för snabbt, och dra dig själv, och låg nästan skrikande i 2 minuter efter. Jag har gjort det många gånger.

Vet bara, det här är vanligt..Men ta hand om dig själv..För när din mage växer sig större, kommer smärtan inte att avta. Men du mår bara bra. Det du upplever är en av de där inte så glada stunderna under graviditeten :)

Hoppas detta har besvarat din fråga, och tack för att du skrev. Och om du har några fler funderingar i framtiden, tveka inte att skriva tillbaka :)

Allt gott till dig, och kom ihåg ..Förflytta dig långsamt!!!

-Kristy