befruktning efter att ha stoppat BCP

Fråga
Jag har tagit p-piller (orto tri-cyklen LO) sedan 2002 och slutade ta dem i maj 2006. sedan dess hade jag 2 normala mens (var 28:e dag) och då var en 55 och en var 38. Jag hoppas kunna få gravid men nu är min mens förstörd (sen och oförutsägbar!) Hur lång tid tar det för din kropp att åter anpassa sig till att bli av med p-piller? några tips för befruktning?

Svar
Kära Lynette,

Många kvinnor som slutar ta p-piller upplever ofta en viss oregelbundenhet i sina menstruationscykler under ett tag. Varje kvinna är olika - vissa börjar få regelbunden mens direkt, medan andra har försenad eller oregelbunden mens i 6 månader eller mer. P-piller inducerar regelbundna cykler, så alla influenser som annars kan orsaka oregelbundenheter (viktförändringar, stress, diet, extrem träning eller sjukdomsprocesser) maskeras när du tar p-piller. Det handlar oftast bara om att ge kroppen tid att reglera sig själv. Var du alltid regelbunden innan du började ta p-piller?

När det gäller befruktningstips... din mest fertila tid är TYPISKT den 11:e-21:a dagen i din cykel (Dag 1 är den första dagen av din mens). Detta bör vara när du har ägglossning. För dig kan fönstret förlängas med dina försenade mens. Om du vill bli riktigt seriös med det kan jag ge dig mer information om hur du håller en ägglossningskalender. Annars skulle jag bara försöka ha sex ungefär varannan dag under den optimala tiden. Varje dag är ok, men varannan dag kan ge din partners kropp tid att bygga upp sin spermieförsörjning igen. Vilken position som helst fungerar, så länge sädesvätskan släpps ut i slidkanalen. Men missionärsställningen kanske fungerar bäst när det gäller gravitationen (får dem igång i rätt riktning från början!) Ett personligt knep som fungerade för mig - att lägga en kudde under höfterna för att höja dem direkt efter sex i cirka 30 minuter . Uppenbarligen hjälper inte simmare särskilt mycket att resa sig upp eller sätta sig upp direkt.

Jag hoppas att jag har hjälpt dig. Jag önskar dig all lycka!

Brenda