Fråga Jag har haft riktigt ont i övre delen av ryggen. Det känns som att mina revben är på väg tillbaka till den plats de var innan jag var gravid. Jag ska beräknas i okt. men smärtan är outhärdlig. Jag är rädd för att fråga min läkare eftersom jag känner att jag stör honom. Jag har haft ont i hela kroppen i ca 1 vecka nu.
Svar Hej Melissa..
Först och främst, om du är orolig för din hälsa under graviditeten, mår aldrig dåligt av att kontakta din läkare ..detta är deras jobb ..och om du är orolig så ringer du och rapporterar din oro. Känn aldrig att du stör en läkare, speciellt när du är orolig eller osäker på något du kan känna.
Den senare delen av graviditeten kan vara extremt obekväm och smärtsam. De senaste månaderna av båda mina graviditeter var fruktansvärt obekväma.
Dina magmuskler sträcks till max för att passa ditt barn. Tänk på att dina organ trycks rakt upp mot dina lungor. Ibland blir du andfådd, men ja, det kommer säkert att ge dig den revbenskänsla du talar om. Detta är helt normalt, och trycket som det lägger på den övre halvan av din kropp kan vara mycket obehagligt .. Återigen, detta är normalt.
Dessutom producerar våra kroppar ett hormon i extremt höga nivåer som kallas relaxin. Relaxin, håller musklerna avslappnade i bäckenområdet. Tyvärr, eftersom dess nivåer kan vara extremt höga under graviditeten, kommer det ofta att orsaka smärta och inflammation i andra leder i vår kropp.
När barnet faller ner i bäckenet kan du känna skarpa smärtor på vänster och höger sida av nedre delen av magen. Återigen, de runda ligamanterna (ligamenten som stöder din livmoder) sträcks ut till max när ditt barn växer. Dessutom är det inte ovanligt att ha ljumskvärk och smärtor när man går eller står på grund av trycket.
När du har detta tryck på bäckenet är det inte ovanligt att trycket också appliceras på den nedre ryggraden. Detta gör det möjligt för ländryggssmärta, men det kan också stråla ut i hela ryggen.
Jag kan sympatisera med dig, eftersom alla symtom jag har nämnt, jag led, och det är inte roligt. Jag minns tydligt några gånger, jag föll faktiskt bara samman i tårar, för att jag var så obekväm, och helt enkelt fick nog.
Däremot tog jag vanlig styrka tylonol för att ta bort kanten. Jag fick godkänt av min läkare att göra det här, och jag rekommenderar starkt att du skaffar o.k från din läkare innan du tar någon form av medicin.
Varma bad, och duschar och värmekuddar tog också bort kanten..
Att sitta ner och hålla fötterna upphöjda hjälper också. Faktum är att att hålla sig borta från fötterna under långa perioder kommer förmodligen att göra en märkbar skillnad för dig. Be din partner, ge dig en mild ryggmassage, bara för att lossa musklerna och för att slappna av..
Så vet bara, hur frustrerande det än är ..det du upplever är normalt ..
Men du ska beräknas i oktober...så det är inte långt kvar.
Håll ut .. du kommer att bli okej. Bara slappna av och skäm bort dig själv så mycket du kan ..
Ta hand om er och lycka till..
-Kristy
