diet med mycket låg fetthalt under graviditeten

Fråga
Jag letar efter lite näringsvägledning om vilken mat jag ska äta och vilken mat som är viktigast för mitt barn. Jag är 14 veckor och har en mycket stor gallsten, som jag nyligen tillbringade tre nätter på sjukhuset för. Kirurgen skulle vilja ta bort min gallblåsa under andra trimestern, men min ob/gyn vill att jag ska vänta tills barnet är fött (jag förlorade en graviditet vid 11 veckor i december, och han säger att riskerna för operation är för höga för att få hans rekommendation) Sedan jag släpptes från sjukhuset har jag experimenterat med mycket små mängder fett i min kost. Det jag har upptäckt är att jag säkert kan äta 8-10 gram fett per dag, och inte mer än 3-5 gram i en måltid. Även om jag är säker på att min kropp är okej med den här dieten, är jag oroad över mitt barns utveckling. Mitt intag av protein har varit begränsat eftersom de flesta innehåller mer fett än jag kan smälta utan nämnvärd smärta. Jag är allergisk mot skaldjur. Vilka näringsämnen är viktigast för mitt barn? Finns det livsmedel som jag kan äta som ger de näringsämnen som mitt barn behöver, utan att utsätta mig själv för en akut operation? Tack för all hjälp du kan erbjuda.

Svar
Hej Birgitta,

Oj, det här är tufft för mig. Jag tror att detta kan ligga utanför min expertis. Du kanske vill kontakta en nutritionist. Jag har en bok som heter "Nutrition and Pregnancy A Complete Guide from Preconception to Postdelivery" av Judith E. Brown, RD, MPH, PhD. Den eller en annan bok kan vara till mer hjälp för dig.

Jag är ledsen att jag inte kunde hjälpa mer. Lycka till till dig och din bebis.